刚刚过去的深圳南山半程马拉松，赛事顶级合作伙伴匹克体育的品牌签约运动员焦安静以1小时20分完赛，这个成绩对于大众跑者而言是个堪称特别优秀的成绩，不过对于焦安静而言应该算是很一般了，赛后她也在视频中自嘲式发问:大家觉得120的成绩可以排女子第几名？

深圳南山半程马拉松这场中国田协A1级别赛事、世界田联标牌赛事今年恰好进入十周年，20000个参赛名额中高手云集，跑进70分以内的选手有30多位，埃塞俄比亚选手WORKU HUNDE LECHISA以1小时03分44秒夺冠，武明瑶以刷新半马PB的1小时04分04秒夺得中国籍男子冠军；

女子方面，来自埃塞俄比亚的WORKU HAWI BEHARU以1小时11分33秒夺得冠军，深圳一姐朱卿以1小时13分33秒大幅刷新PB，收获赛会第三名和国内女子组冠军，张珊珊以01:14:20夺得第二名，沈妮以01:14:30夺得第三名，而备受期待的匹克签约运动员焦安静以1小时20分的成绩获得女子第十四名；

焦安静在2022年深圳南山半马以1小时16分45秒的成绩夺冠，那个阶段她的状态不错，2023年4月2日炎热天气下的厦门马拉松，焦安静以2小时33分14秒的PB成绩获得女子组冠军，确实非常耀眼；

罗体快跑

进入2024年，焦安静的状态起起伏伏，她在3月的惠州马拉松就跑崩，被杨俊婷逆转，最终以2小时49分夺得亚军；随后她马不停蹄参加重庆马拉松，以2小时37分收获国内女子第一，这也是她今年唯一一次跑进2小时40分大关；5月份她先后收获银川马拉松国内女子第一和兰州马拉松国内女子第三，但成绩都没打开240，上半年整体表现还算不错；

随后焦安静继续在云南进行夏训，还经常会发训练视频，9月底的太原马拉松她遇到生理期退赛，10月的长沙马拉松，她以2:44:20收获国内女子第三，11月初的北京马拉松跑崩退赛，网友也纷纷支招，建议她请个教练，或者加入尹顺金教练在云南会泽的训练营；

一个月后，焦安静出现在广州马拉松特邀名单中，她也是唯一一位国内特邀女子选手，今年的广马可谓天时地利人和，很多选手都在此刷新PB，不过，焦安静这次因感冒在中途跑崩退赛，去年在此跑崩的湖南一姐黄菲最终以2小时35分00秒获得赛会女子第七，国内女子第一；

在广马跑崩过后，此前从回应质疑的焦安静在社交媒体发发长文吐露了心声：

“很多人说我从去年就一直跑崩，不能完赛吗？一点体育精神没有，也有人说我老了，生完孩子巅峰期已经过了。今天我想跟大家说，去年的4月2日也就是我生完宝宝的一年半，我刷新了自己的PB，2小时33分12秒，比怀孕前快了43秒，我打破了生完娃后跑不快的质疑，可以说我不想就此止步。

所以，从去年的夏训开始，我想尝试突破230，并且对着全网说出了我的目标，我只是想有更多人鼓励我，给我更多的能量。为了这个目标，我训练也很刻苦，内心也很坚定，我不断努力，不断顶大课，我以为付出就一定会有收获，终究是大课跑多了，体能不够了，很多人说我总是跑崩，其实我只是想突破，不想原地踏步在舒适区里，我要的不是完赛多少个马拉松，我要的是突破自己，这种极限挑战，跑崩和突破往往就在一瞬间；

我承认这一年我着急了，比赛第一场跑崩了，后面就更着急，我会调整好心态，我还年轻，230我还要去突破，不管从心理上还是训练上，我觉得这些经历都是我突破自己的必经之路”。

经过几天的休整，焦安静出现在深圳南山半程马拉松上，本次赛事顶级合作伙伴是匹克体育，作为品牌签约运动员，焦安静赛前为品牌站台，看起来已经从广马跑崩退赛的遗憾中走出来了；

昨日的深圳南山半程马拉松，焦安静1小时20分的完赛成绩可以说是中规中矩，没有一个运动员能永远站在巅峰，对于此时正值低谷期的焦安静而言，顺利完赛或许更重要，赛后她也在视频中自嘲式发问:大家觉得120的成绩可以排女子第几名？

焦安静的训练不可谓不苦，她冬训和夏训都在丽江高原独自进行，训练时助理会开直播全程记录，她每次都跑的很痛苦，成功和失败的训练都有，并不像传言所说的直播卖货让她没有时间训练；

据魔都跑者陈龙介绍，尹顺金教练在云南会泽的训练营大多情况下都是轻松跑，而独自训练的焦安静大多数情况下都是极限跑，焦安静或许要再总结和优化训练方式？祝焦安静2025赛季王者归来！