当一个事物成熟后，它会非常复杂，有太多因素相互促进，又相互制衡，因果关系不明显；但如果追溯到它最初诞生的时候，情况就简单多了。

这种思维方式，就是第一性原理。

简单说，就是用物理学的角度看待世界的方法，一层层剥开事物的表象，打破砂锅问到底，看到里面的本质，追溯到事物最基本的原理或法则，然后以之为出发点进行推导的思维方式。

最早提出第一性原理思维的人是亚里士多德，他认为每个系统中存在一个最基本的命题或假设，这些命题或假设是不可被省略、删除或违反的。第一性原理强调回归到事物最基本的条件，将其拆解成各要素进行分析，从而找到实现目标最优路径的方法。法国哲学家和科学家笛卡尔认为，第一性原理就是指“系统性地怀疑你可能怀疑的一切事物，直到你获得无可置疑的真相”。

要使用第一性原理，要突破两大认知门槛：一是我们一直是这样做的，所以还要这样做；二是别人都是这样做的，所以也要这样做。

要学会质疑：从来如此，便对吗？别人都这样做，就对吗？

把眼光从过往的经验、约定俗成的习惯、别人正在做的事身上移开，以最根本的原则为参考，实事求是做出决策。

价值投资的第一性原理，就是放弃一种资产，获得另一种资产更多的未来现金流的折现值。比如，30年国债利率是3%，那3%股息就没吸引力了，除非你未来能高成长。

投资策略还有很多，但如果不能从第一性原理深刻理解某个长期策略的优缺点和局限性，就很容易在策略不利期时放弃，做墙头草。

战争博弈的第一性原理是什么？

《唐太宗李卫公问对》说：“《孙子》千章万句，无外乎致人而不致于人。”战争双方所追求的目的就是，控制对手，而不被对手控制；调动对手，而不被对手调动；战胜对手，而不被对手战胜。这就是“致人而不致于人”，即争夺主动权。

若简单概括，就八个字：“你打你的，我打我的。”即以我为主，按照我的战略打，坚决不能按照对手的意愿打；在对我最有利的时间和地点，用我最擅长的方式打，充分发挥我的长处，打击对手的短处。若处处被对手安排着走，被牵着鼻子走，老是被动接招，常感觉“打也不是，不打也不是”，“进也不是，退也不是”时，就说明已处于战略被动，要想办法迅速摆脱这种危险的状态。

再讲个生活中的例子。

由于长期久坐的原因，我一直有腰疼的毛病。网上有句话，世界上只有两种人，腰疼的人，和即将腰疼的人。

为了缓解腰疼，我想了很多办法。刚开始是按摩，或者在网上学一些拉伸放松的动作，但是基本都只能缓解一小会儿，很快就没用了。然后买过腰痛贴，艾灸的器具，加热的盐袋等，都只能一时缓解，治标不治本，属于头疼医头，脚疼医脚的表面功夫。

用第一性原理思考，我腰疼的原因就是久坐，导致腰部肌肉的劳损，出现炎症反应了。

源头就是这个。如果源头不改，别的方向怎么努力都没用，甚至忽略源头，只是用各种方式减少疼痛，试图遮盖身体对我的警告，忘记久坐还在造成伤害，最终问题会越拖越大，迟早那个疼痛再也无法缓解。

我现在缓解腰疼的方法是，绝不长久保持一个姿势。任何姿势保持时间太长，都可能导致某块肌肉的疲劳，产生炎症。所以要随时切换姿势，让原来受力的肌肉得到休息。比如买个升降桌，站着来办公，站累了再坐会。旁边铺个瑜伽垫，过会躺着或趴着看看书。还可以蹲着刷刷手机，做点其它运动。

如果再深入去探究，你会发现，健康是个系统性工程。比如有人说，我一天要开10个小时的网约车，根本没条件换姿势；还有人说，我做的是服务窗口工作，每天从早坐到晚，客户不断，连喝水都没空，不得不久坐。

为什么会这样呢？

其实，健康跟你人生、事业、家庭等的整体系统有关。有很多迫不得已，不得不的无奈，需要我们用智慧去破解。我们努力、死磕自己，提升自身实力，一个很重要的原因就是，掌握主动权，可以拒绝很多不想做的事。

如果你面临系统性的困境，没有什么立马见效的破解之法，只能一步步循序渐进地慢慢寻求突破，急不来。

作者：布衣书生 自媒体：复利人生