在炎热的夏天很多人一不小心就会感冒，这就是民间常说的“热伤风”，其主要症状为发热重、恶寒轻、咽干咽痛，会有鼻塞或鼻流黄涕的现象。热伤风是在炎热的夏天，由于过热而患上的感冒，与过冷感冒是相对而言的。

热伤风的诱因是受凉，只是热在前，是先决条件，而受凉是后决条件。在炎热的夏天，我们的毛细血管始终处于开放状态，汗毛孔也始终处于开放状态，敞开散热，这样就使体温调节中枢和血液循环调节中枢失去平衡，当受到冷风刺激，如穿堂风、电风扇、空调，大气气温骤降等，汗毛孔突然闭合，以期减少散热，但是开放的毛细血管没能及时收缩，血流的速度仍然很快，导致身体受凉。还有另有一种情况是，遇冷后，汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢，进一步使原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，皮肤抵御病毒和细菌的力量下降，进而引发感冒。

民间认为“热伤风”的病程比其他季节的感冒更长，其实并没有确切的依据。如能给予及时恰当的治疗和护理，大多数人都能很快恢复健康。因此，除了按医嘱服药之外，大家还要注意做到以下几件事。一是多喝水多睡觉，伤风感冒多数是从咽喉部开始的，良好的睡眠和充足的水分摄入，有利于促进咽喉部炎症水肿的消退。其次是适量补充维生素，“热伤风”往往会大量消耗体内的维生素，因此，适量补充维生素A、维生素B族、维生素C等也有利于康复。

如果不小心感冒了，建议大家不要硬抗，也不要采用一些所谓的偏方，而是要听从医嘱使用效果有保障的感冒药，比如吴太感康。这款产品是复方制剂类的感冒药，其中的成分对乙酰氨基酚通过作用于下视丘体温调节中枢起到解热镇痛作用，并且同时促进出汗，起到解热作用。产品中的马来酸氯苯那敏是抗组胺药，能起到抗过敏作用，可以很好地消除或减轻鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，对促进感冒的恢复具有较好的作用。

此外，专业人士建议大家，现在天气越来越热，如果为了口感舒服而进食过多生冷食物，如大量西瓜、冰冻的饮料等，可能会加重脾胃虚弱，会诱发感冒，或者延缓感冒恢复进程，因此一定要避免过度进行生冷饮食。