精神疲劳会使奖励更诱人，促使人们做出不健康的选择，这对成瘾管理有影响。
认知努力可能会使奖励更具诱惑力，正如研究中所见，精神疲劳的老鼠会消耗更多的可卡因，而人类会吃更多的零食。这种效应似乎只存在于奖励刺激中，对成瘾管理有影响。
一项针对老鼠和人类的研究显示，精神疲劳可能会增加奖励的吸引力。认知努力与做出不健康选择的倾向有关，这种联系以前被归因于意志力或抑制控制的减弱。
马塞洛·索利纳斯 (Marcello Solinas) 及其同事探索了认知努力也可能通过增加感知奖励而使不健康的选择更具诱惑力的可能性。完成认知要求高的任务的老鼠比未完成认知要求高的任务的老鼠（或允许在完成复杂任务后休息 2-4 小时的老鼠）自己服用的可卡因更多。
人类研究：认知努力和零食消费增加那些被赋予了需要付出大量认知努力的任务的人类——在列出其他想法的同时抑制对白熊的想法——吃了更多的薯片，并且比没有完成费力任务的对照组认为薯片味道更好，这表明认知努力强化了参与者对咸味和油腻零食的享乐体验。
为了排除认知努力会增加人类总体上做出极端判断的可能性，一项使用困难和简单的写作任务的后续研究发现，认知努力之后，巧克力的评分会增加，但笔的长度或黄色便签的亮度的评分却不会增加。作者提出，这一序列不仅仅是进化的副产品，而且在某些情况下可能是适应性的。据作者称，这些结果对成瘾和其他不健康行为的管理具有启示意义。
参考文献：Mejda Wahab、Nicole L Mead、Stevenson Desmercieres、Virginie Lardeux、Emilie Dugast、Roy F Baumeister 和 Marcello Solinas 撰写的“认知努力可提高奖励强度”，2024 年 10 月 22 日，PNAS Nexus。DOI：10.1093/pnasnexus/pgae432
来源： PNAS Nexus
免责声明：康嘉年華致力于健康常识分享，内容根据公开资料编辑，版权归原作者；如有侵权请在线留言删除。文章旨在介绍健康科学进展，不能作为治疗方案；如需精准健康指导，请至正规医院诊疗。
