张柏芝大儿子恋上46岁女教练?

栩栩爱护肤啊 2024-05-01 10:50:25

近日,谢霆锋和张柏芝的大儿子谢振轩(Lucas)的恋情传闻引发了网友的广泛讨论。

这位年仅17岁的少年被爆料与一位46岁的滑雪女教练陷入热恋,甚至传出了两人同居的消息。台媒还称张柏芝为谢振轩的恋情深感忧虑,她多次尝试阻拦,但无奈儿子坚持己见,张柏芝因此倍感气恼,甚至一度住院治疗。

不过事情到底如何,咱也不知道,毕竟港媒台媒都很敢写很敢问,比如最近baby作为颁奖嘉宾参加金像奖的颁奖典礼时,就被记者贴脸开大,问她是不是过了内地的fs风波,内娱记者哪会贴脸问这个啊?

不过Lucas这事儿如果是真的,那还挺离谱的,毕竟张柏芝也才43岁啊!有人猜测Lucas是因为缺少关爱才爱上了一个成熟且能给予他关爱的大姐姐。emmm,猜得很好,下次不许猜了!

虽然今天的瓜有点儿水还不保真,但属实有点“炸裂”,很难不来一组锁腿式,通过反复挤压和放松腹部,温和刺激肠道及其它腹部器官,促进腹腔的血液循环,同时放松下背部过于紧张的神经,使肠道的过度和紊乱的风能量恢复到自然平衡状态,从而缓解胀气、便秘等症状。

除此之外,它还可以帮助伸展腿部前侧的肌肉,修饰腿部线条;灵活髋关节;促进骨盆区域的血液循环,滋养骨盆;灵活双肩,放松肩颈,很适合瑜伽初学者练习。单腿锁腿式

●进入仰卧,双脚打开与骨盆同宽,脚掌回勾,脚跟向远蹬向下压。吸气保持左脚不动,呼气屈右膝,大腿找向腹部,双手十指交扣环抱右小腿胫骨。●保持双肩放松,手肘向下沉,双手顺势拉着小腿胫骨向下沉得更多。每次呼气时大腿面更多的找向腹部,左腿伸直脚跟下压,保持1-3分钟。●进阶呼气,腹部及背部发力,带动上背部抬离地面,双手抱住小腿胫骨,手肘收向侧腰并下沉,大腿贴向腹部,膝盖去寻找鼻尖/额头,保持呼吸自然,不要憋气。●退出解开双手,右腿向前向下落地,勾脚掌,换腿练习。

注意:屈膝腿一侧的臀部可能会随着腿上抬而上抬,骨盆翘起,所以我们要有意识的将其下沉,找向垫面。

双腿锁腿式

在单腿的基础上屈双膝上抬,双手环抱双膝,双手拉小腿胫骨向下,大腿前侧找向腹腔,注意手肘内夹不要向外打开,双肩放松,骶骨、后腰、背部及头颈部放松落于地面,可以在这里保持3-5分钟。

禁忌:脊柱有伤、腹部及盆腔做过手术、经期、孕期不建议练习。

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