你的手上......“我爸爸有静脉曲张了，我以后会不会也有呢？”

带父亲来看病的陈小姐担心的问道。这也是静脉曲张家属问的最多的一个问题。虽然经过检查，陈小姐确诊没有静脉曲张，然而她的担心并非没有道理。遗传，是造成许多疾病的重要因素。

图片来源于成都川蜀血管病医院

静脉曲张并非典型的单基因遗传病，但它确实具有一定的家族聚集性。这意味着，如果你的家族中有静脉曲张病史，你患病的风险可能会高于一般人。遗传因素在静脉曲张的发病中扮演了重要角色，但并非唯一决定因素。

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静脉曲张的影响因素有哪些？

除遗传因素外，生活习惯也是导致下肢静脉曲张的重要原因之一。

久坐或久站等不良习惯会导致下肢静脉回流阻力增加，引起静脉压力升高，从而导致血管扩张，最终形成静脉曲张。

此外，肥胖也会增加患上下肢静脉曲张的风险。研究发现，肥胖会增加腹压，进而增加下肢静脉内压，使静脉扩张，容易发生曲张。

女性激素的影响以及怀孕等也会增加患下肢静脉曲张的风险。

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怎么预防下肢静脉曲张？

1、保持适度运动：

长期久坐或久站不动，腿部肌肉就会失去紧张度，下肢静脉的血流速度就会减缓，所以要经常进行简单的腿部运动，如踝泵运动等方法来刺激腿部的血液流动，促进血液循环。

2、控制体重：

肥胖人群更容易患上静脉曲张，因为肥胖的体重会加大下肢静脉的负荷，导致静脉压力增大而功能受到相应影响。大家应保持合理的体重，以减轻下肢负担。

3、定时检查 ：

如家族中有静脉曲张的病例或患有一些血管慢性病，建议定期检查身体，从而及早发现问题，尽早治疗。

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健康提醒

虽下肢静脉曲张并非完全遗传，但我们也要提高对它的认识，一旦发现腿部不适及早就医，只有这样才能为自己的血管健康保驾护航。