这个方出自《仁斋直指方论》主要是由黄芪、白茯苓、茯神、半夏、当归、川芎、远志、肉桂、柏子仁、酸枣仁、北五味子、人参、炙甘草组成，下面分析下，是如何养心的？

那心血不足，首要的就是滋阴养血，所以应用当归，补血第一药，“气为血之帅，血为气之母”气和血是相互依存的，不能光有气也不能光有血，气血要兼顾，而当归补血也能行气，加上川芎，增强补血的效果

五味子的应用，既能加强当归和川芎滋阴养血的功效，又可以发挥缓急的作用，从而减少自觉心跳加速的发作。柏子仁、酸枣仁这些都是植物种子的精华所在，能够通过养心血而安心神。

我们说过失眠也是心血比较虚的反应，心血不足时间久，心火就容易烧起来，当体内的无法被制约心火，心脏就会乱跳，出现心烦、心悸等，所以用肉桂，能够引火归元，将漂浮在上面的虚火接回肾中，使得心肾相交，失眠自然也就解决了

接下来，人参、白术、茯苓、炙甘草组成的四君子汤则是治疗脾胃气虚的经典方剂，它能够补气健脾，有助于增强脾胃的功能，提高消化和吸收能力，也能促进血液循环，使得气血通畅。只有脾胃好了，气血才能补足，因为脾胃是气血之源。

半夏和黄芪的加入，一个是为了帮助气血向上走，更好的滋润心脏；一个则燥湿化痰，帮助健运脾胃，最后的茯神和远志，共同补心血，安心神

这样气血足了，心神安了，不仅解决了以上问题，也对其它脏腑有帮助，不过注意虚寒体质和实热体质的人不建议用，今天的分享就到这，我们下期见！