很多朋友问我：腰椎管狭窄、椎间盘突出能不能完全治愈？椎间盘狭窄能不能这一宽回去？这里我要统一的回复大家。

首先，不管任何疗法，你的椎管都不可能这宽回去了。人的岁数随着年龄时间增长不可能年轻回去，椎间盘一旦突出就不可能再回到原来的位置。虽然随着年龄的增长，椎间盘可能会稍微缩小，但它不会完全恢复到原状，因为突出的部分已经无法回到椎间盘内部。

对于腰椎管狭窄的治疗目标是减轻症状，让受压缩的神经得到缓解。治疗方法有很多种，关键在于解除突出物对神经的压迫，从而消除症状。腰椎管狭窄和椎间盘突出是随着年龄增长而出现的自然现象，所以大家不必故意激发。重要的是在出现症状时及时进行治疗。

我还想提醒大家，腰椎间盘疾病在人群中非常普遍，程度轻重不一，治疗方法也会有所不同。