《水浒传》第九回中说：“有钱可以通神，此语不差。”

世上许多人认为，金钱无所不能。

甚至于深信，如果自己过得不好，只是因为没钱。

于是出走半生，汲汲营营，为钱奔波，为财劳碌。

随着年纪渐长，阅历渐深，这才深刻领悟：世上最贵的东西，都是免费的。

01 走路，是无成本的养生

谚语有云：“百练不如一走。”

随着年岁的增长，身体也会慢慢地走下坡路。

倘若腿脚不勤，气血不畅，健康状况迟早会亮起红灯。

与其花钱买保健品，不如每日步行，坚持走路。

无需特定的场所，不必昂贵的器材，只需要迈开腿，就能往前走。

你走过的每一步，都是在和时间赛跑，让强身健体，让心情愉悦，越活越年轻。

“中国民俗学之父”钟敬文老先生，于百岁高龄仙逝。

但是九十多岁时，他依旧精力充沛，思维敏捷。

甚至还能带着博士生，奋斗在教学科研第一线，可谓是举世一绝。

谈起养生秘诀，他说：“我的养生之道很简单，就是坚持散步。”

每日清晨五点多钟，钟老会准时出门，在校园中走一走，下午亦是如此。

坚持走路，让他得以无病无灾，每次检查身体，五脏六腑皆正常。

世上最好的运动，莫过于走路。

用走路代替久坐与躺平，养成日行万步的习惯，就是对身体最好的富养。

02 读书，是无门槛的高贵

《酉（yǒu）阳杂俎（zǔ）》中说：“人不读书，其犹夜行。”

人生而懵懂，不读书，不学习，便会困于认知，囿于愚昧。

读书，是用最低廉的成本实现最高效的成长。

助你提升认知，跨越阶层，一步步从低谷攀向巅峰。

沈从文年少时，时局动荡，军阀混战，他无心向学，整日逃课。

直到有一次，他看到同窗陆弢（tāo）因赌气与他人比赛渡河而溺死。

沈从文反问自己：“如果人生只是这样荒诞，究竟还有什么意义？”

此后，他开始埋首书屋，古今中外，无所不读，试图借此驱散迷茫与平庸。

这样过了两年，他开始向往更广阔的天地：

“我得进一个学校，去学些我不明白的问题，去看些、听些使我耳目一新的世界。”

于是，只受过小学教育的他，成了北大的旁听生，疯狂地汲取着知识。

最后，沈从文找到了自己的人生方向，他迈入文坛，成为一代文学大家。

天地间第一等好事，还是读书。

无知无识的人，目光所及之处，皆是眼前的苟且。

唯有读书，升华思想，滋养精神，开拓眼界，积蓄内在的力量。

手不释卷，持之以恒，方能成就无门槛的高贵。

03 独处，是无风险的投资

曾几何时，我们热衷于社交，信奉“多个朋友多条路”。

以为只要认识的人够多，自己的路便能越走越宽、越走越顺。

可是越往后越发现，推杯换盏大多虚情假意，喧闹往来让人身心俱疲。

唯有独处，沉浸于一个人的清欢，方能于富养自己、提升自己。

作家周国平曾在一次采访中吐露自己的心声。

在他成名之后，邀请他到各地举办讲座的人纷至沓来。

然而每当置身于热闹的人群之中，周国平都会感到束缚和压抑无处不在。

对于那些邀约，他能躲就躲、能推就推。

更多的时间里，他会关掉手机，孤身一人在家读书、写作、思考。

独处，就成了一片诗意的土壤，滋养出他笔下一系列动人的作品。

正如周国平所言：“人生因孤独而丰盛。”

独处，是人这一生中性价比最高的无风险投资。

离人群越远，离自己越近，静下心来，默默沉淀，静静打磨，便会遇见更优秀的自己。

04 善良，是无弯路的福报

《墨子》有云：“爱人利人者，天必福之。”

福报不是向天求来的，而是自己一言一行修来的。

天道好还，因果不虚。日行一善，必定会与福报不期而遇。

康熙年间的《果报闻鉴录》，记载了明朝的一则故事：

浙江有位姓孙的书生，准备参加童生试，就去庙里求签看吉凶。

谁知，途径桥头拾到一个遗落的包袱，等了半天，都无人来认领。

他打开一看，见里面有押运钱粮批文一张、纹银二百两。

书生心想，押运钱粮是解差的要职，一旦丢失，可能要担上身家性命。

于是他继续在桥上等待，直到天擦黑，才有个差役慌慌张张前来找寻。

见东西分毫无失，差役千恩万谢，非要带着书生去府衙陈述事情经过。

知府大人听后，对书生的品格大为赞赏，让他先回去准备童生试，日后定会帮他举荐。

果不其然，书生考上贡生后，知府将他推荐到陈王府为客卿，又成了府学教谕，其后人亦有四代明经进士，至今书香不绝。

《西游记》中说：“道在圣传修在己，善由人积福由天。”

明心修身，但行好事，上天自会安排相应的福报。