护眼灯到底有没有用？随着儿童近视率的上升，保护孩子的视力变得尤为重要。比如我家小邻居，才四岁多，就已经带上了厚厚的眼镜。因此，家长们必须采取措施保护孩子的眼睛健康。除了限制手机和电视的使用时间，增加户外活动之外，选择合适的台灯也是减少眼睛伤害的有效方法。合适的灯光不仅能为孩子们提供良好的学习环境，对成年人长时间工作也同样重要。长期在不适宜的灯光下工作可能对眼睛造成不容忽视的伤害，因此选购一台优质的台灯非常必要。下面，我将介绍目前市面上几款评价较高的护眼台灯，同时也会给大家揭露不良商家常用的四大套路！希望能帮助大家做出明智的选择。

一、不良商家常用的四大套路！

护眼灯到底有没有用？理论上，无频闪的台灯确实能够避免由频闪引起的视觉疲劳，对保护视力具有积极影响。然而，目前市场上销售的大多数所谓的护眼台灯并未达到国家质量检验标准。因此下面的内容中我会给大家好好谈一谈不良商家常用的四大套路。

套路1、主打低价格性价比

要知道护眼台灯这种最主要的就是依赖于技术层面，而在技术的研发上是需要经过一定的时间沉淀以及花费大量的研发费用，所以在低价位上基本都是不可能实现的，市面上的一些劣质护眼台灯就会以价格低/性价比高的幌子，以此来吸引消费者，事实上这类产品是存在着很大的隐患。

套路2、伪造检测报告

因为一份检测报告的存在可以说是对一款产品的认证，因此一些劣质的护眼台灯产品由于没有过多的费用以及精力投至研发中，因此往往会出现技术缺乏调校以及质量性能不过关灯现象，是根本拿不到检测报告的，这也会导致他们产生歪理，去伪造检测报告以此来售卖产品，这一点是需要大家在选购的时候时刻警惕的。

套路3、充电式护眼台灯

事实上充电式跟护眼融合在一起本身就是一个矛盾体，因为稳定的电流可以说是起到护眼效果的基石，只有稳定电流才能带来稳定的亮度，而充电时的台灯会随着电池的容量降低而亮度不断降低，在这种光线环境下眼睛只会越来越用力，因此会更容易产生视力疲劳，如果你看到“充电式”和”护眼“摆在一块的话，基本就可以看下一款了。

套路4、参数虚假

国标是衡量护眼灯照明效果的核心参数，也是消费者选择台灯的重要依据。然而，一些不良商家为了吸引消费者，会虚标照度均匀度参数。

二、五款专业护眼台灯分享

1、书客护眼台灯L2 Pro

推荐指数：√ √ √ √ √

一句话推荐：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。

书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解88%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

为什么书客的护眼效果放眼整个护眼圈能够达到TOP1的地位？

作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

2、飞利 浦轩坦护眼台灯

推荐指数：√ √ √

一句话推荐：还拥有较多的智能功能，能够满足日常场景

飞利 浦轩坦台灯是一款采用圆形发光面的设计，台灯内置了126颗全光谱灯珠，这些灯珠发出的光线更接近自然光，能够将一张1米长的桌子给照亮，此外灯头部分采用了转轴设计，确保了即使长期使用也不会轻易下垂，保持了灯具的稳固与耐用。然而，在调节方面，它的灵活性较为有限，无法实现全方位的照射能力。此外，飞利 浦轩坦台灯还具备丰富的智能功能，包括入座感应开灯模式、自适应智能调光、定时模式以及延时关灯等，以满足不同场景下的使用需求。

3、孩视 宝VL235护眼台灯

推荐指数：√ √ √ √

一句话推荐：内置的96颗全光谱灯珠，光线偏向于冷白光

孩视 宝VL235护眼台灯的灯身采用铝材质，可以轻松进行多角度调节，灯杆部分也可自由伸缩。触控区上的按键布局清晰明了，滑动光条设计在视觉上呈现轻便简约的风格。台灯拥有18.8cm超大发光面，此外，台灯还能感应周围环境的明暗变化，并随之自动调整亮度，为读写提供了非常舒适的照明条件。孩视 宝VL235还具备15分钟自然睡眠功能，模拟落日的自然规律，在15分钟内逐渐变暗直至完全熄灭，能够带来比较自然的光线体验。

4、欧 普元悦2s护眼台灯

推荐指数：√ √ √

一句话推荐：底座小巧，不会占据过多的位置

欧 普元悦2s护眼台灯采用金属材质，整体设计融合了线条与平面，呈现出流畅而硬朗的外观，极具艺术美感。底座部分增加了防滑垫设计，使台灯稳固不易倾倒。双轴灯臂可实现多角度自由调节，灵活满足各种照明需求，非常实用。此外，欧 普元悦2s还具备长达60秒的延时关灯功能，避免了关灯后突然陷入黑暗的不便，同时也减少了夜间活动时脚趾碰撞受伤的风险，体现了人性化的设计理念。不过使用的过程中光线亮度是比较微暗的，可能差不多照亮一张1m长的桌子。

5、书客护眼台灯L1

推荐指数：√ √ √ √ √

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

书客Suker是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果，儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁，在此之前是非常考验护眼的效果，书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑科技，降低80%近视风险，实现对眼部0损伤！被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌！

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

书客虽然知名度不高，但实力很强，前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案，在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平！一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的装饰，而是全身心专注于本质——在确保最高安全性的基础上，竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻：功能必须服务于实用性，装饰不可干扰本质