大家好，我是营养师何海珍。笔者是一位土生土长的农村人，同时也是一位中草药的爱好者。关注我，每天为大家分享农村常见的各种野生植物，了解更多的植物知识。

今天，笔者分享的这种植物，它的果实可是我们小时候常吃的小零食，在农村长大的朋友对它都是极为熟悉的，因为它的果实是在三、四月份采摘的，所以在民间有三月泡、四月泡的别称。

其实，它的植物学名叫做山莓。因其喜欢生长在山上，而果实形状又长得像草莓，只是比草莓要小很多，故而得名山莓。另外，悬钩子、山抛子、刺葫芦、饭消扭等都是它的别名。

山莓是蔷薇科悬钩子属攀援状灌木植物，喜欢生长在水边、田边、村边、路旁、山坡、溪边、沟谷、荒地、灌木丛中等处，在我国除了甘肃、青海、新疆、西藏以外，其它省区均有分布。

山莓是一种让人又爱又恨的野生植物，它长达3米左右，让笔者印象最为深刻的是它的花柄、叶柄、茎上等均有许多小小的钩刺，每当采摘它的果实时总是会被刺到，虽说会很痛，但仍旧阻挡不了采摘野果的决心。

山莓的叶子是单叶的，呈卵形至卵状披针形，叶片较大，长5到12厘米，宽2到5厘米，顶端渐尖，边缘不分裂，颜色翠绿，上面颜色较浅，下面颜色较深，开着白色的花朵，形状奇特，显得那么与众不同。

山莓的花朵虽漂亮，但它全株最吸引人的就是它的果实了，刚开始结出来时是青色，慢慢成熟之后就会变成近球形红色的野果。这种红色的野果就是农村娃常吃的零食之一，形似草莓的形状，吃起来清清甜甜的，特别的好吃。

山莓的果实除了可以生吃以外，还可以制作果酱、酿酒等，它的营养成分非常丰富，有人体必需的17种氨基酸和维生素C、维生素E以及多种矿物质等，食用价值极高，是现在栽培的水果不能相比的。

很多人不知道，山莓其实全株都是宝，其根、叶、全株等均可入药，具有清热利咽、解毒敛疮、凉血止痛的功效，对感冒风热、乳腺炎、咽喉肿痛、跌打肿痛、吐血、便血、湿火骨痛、疮痈疔肿、湿疹等多种病症均有作用。

尤其是用山莓的果实泡酒喝，具有补肾、助阳、涩精的功效，对肾虚、遗精等症状也有疗效，于是被很多人称为“补肾果”，懂它的人都在摘，价值极为珍贵。

现在正值四月，正是山莓果实成熟的季节，农村娃都会摘些回来当水果吃，这种纯天然无公害的野果比市场上卖的水果吃起来味道更好，营养也更为丰富。

各位朋友，你们家乡有这种山莓吗？它在民间俗称“补肾果”，儿时常吃的野果，现在采摘正当时，若你在家乡遇见，千万别错过，不妨摘些尝一尝这种儿时的美味佳肴。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

2、如果文章对你有所帮助和启发，记得给我一个免费的赞吧，感谢大家的支持！