「头发太油，一天就要洗一遍，真的太烦了」

「头皮一用刺激的洗发水就会发红作痛」

「头皮总是很痒，忍不住去挠它，感觉自己洗得也挺干净的呀」

......

这，是不是说出了你的心声呢？

其实，选择一款适合你的洗发水很重要！它能够很好地帮你缓解以上这些情况。那究竟怎么样的洗发水才是最适合自己的呢？如何辨别洗发水的清洁力度和温和度呢？

别着急，跟着我们一起往下看看吧。看完这篇，希望你能够找到「梦中洗发水」噢。洗发水如何挑选？—

从成分角度，一般主要考虑 2 个方面：清洁力：皂基 > 硫酸盐表活（本文「表面活性剂」统一简称为「表活」） > 氨基酸表活温和程度：氨基酸表活 > 硫酸盐表活 > 皂基

图片来源：图虫创意

了解了上面的基础信息，大家再根据自身需求来选择表活和成分即可：去油控油：硫酸盐表活（月桂酸钠醚硫酸酯钠），再穿插使用氨基酸表活的、含有水杨酸成分的洗发水；止痒去屑：选含有水杨酸、薄荷醇、二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌、OCT 等止屑清凉成分的洗发水；头皮敏感发干发红：首选氨基酸表活、有甜菜碱成分以及没有其它刺激性成分存在的洗发水。