糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的以血糖增高为特征的代谢性疾病。临床上以高血糖为主要特征，血糖浓度超过正常值的任何一种情况都称为糖尿病。

糖尿病在我国发病率不断增高，但是由于糖尿病早期症状很容易被患者忽视。糖尿病早期主要表现为“三多一少”，也就是多饮、多食、多尿和体重下降。随着病情的发展，患者会出现四肢麻木、身体疼痛、视力下降和视物模糊等症状，一旦确诊糖尿病，就需要终生用药，以防止并发症的发生。

如果你晚上经常有以下症状，很可能是糖尿病找上你了，一定要及时去医院检查治疗，以免错过最佳治疗时间。

1、皮肤瘙痒

糖尿病患者皮肤瘙痒是一种非常常见的症状，特别是在睡觉的时候，皮肤瘙痒很容易被忽略。皮肤瘙痒通常是由于长期处于高血糖状态而导致的。长期高血糖会对神经造成损伤，引起神经功能紊乱，导致皮肤感觉异常，从而出现皮肤瘙痒。

尤其是到了夜间，这种瘙痒症状会更加明显，因为糖尿病患者的皮肤粘膜和神经末梢非常脆弱，经常受到刺激，从而引起瘙痒。

因此如果在夜间出现皮肤瘙痒的症状，一定要警惕血糖升高，及时去医院检查血糖是否异常。如果不及时治疗，患者的血糖就会继续升高。随着病情的发展，患者的神经 病变会越来越严重，甚至出现糖尿病周围神经 病变、糖尿病足等并发症。

2、四肢麻木

四肢麻木是糖尿病典型的早期症状之一。很多患者都有过手脚发麻的经历，即使将手脚放在冷水中，也没有感觉。这是因为当血液中血糖过高时，会影响血液的正常流动，从而导致四肢血液供应不足，进而出现手脚麻木的症状。

糖尿病患者血糖长期居高不下，会导致血管和神经受损。特别是周围神经 病变，会使患者出现感觉异常和运动障碍等症状，还会加深手脚疼痛、麻木、感觉减退等症状。随着病情的发展，还会引起植物神经功能紊乱，从而导致消化不良和便秘等症状。

3、尿频尿急

正常人白天排尿4-6次，夜间0-2次，尿量约为500-1000毫升。如果你晚上起夜次数超过2次，就需要特殊关注了。

糖尿病患者因为体内葡萄糖无法被细胞有效利用，所以会引起大量的尿液，从而引起尿糖阳性。由于体内血糖浓度升高，渗透压升高，肾脏过滤功能下降，体内的水分不能被有效利用，导致患者口渴多饮，并且尿频尿急。所以，当你晚上出现尿频尿急症状时，一定要检查一下血糖。

4、疲劳无力

糖尿病患者由于血液中葡萄糖含量过高，影响了机体各器官的功能，导致患者身体疲劳乏力。同时，患者血糖升高会导致神经功能紊乱，引起失眠，最终导致疲劳乏力。

糖尿病早期症状很不明显，有些患者即使有这些症状也会认为是正常现象。如果你经常出现以上症状，一定要注意自己的健康状况，及时去医院检查治疗。

5、饥饿感强烈

当体内血糖浓度升高时，葡萄糖利用变差，血糖得不到利用，身体会自动分泌出更多的胰岛素来分解血液中的葡萄糖，所以会感到饥饿。但如果不是因为饥饿导致的饥饿，而是经常感到饥饿，那就可能是糖尿病早期信号。

1、均衡饮食

糖尿病患者要想控制血糖，就要严格控制饮食，合理膳食。食物要多样化，营养要均衡。多吃蔬菜、水果、奶类、豆类和粗粮。少吃动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以及油炸食品和甜食。

2、控制体重

体重超标会导致血糖升高，诱发各种并发症，所以要减肥。如果体重超标，应通过运动或药物来控制体重。超重的人要制定合理的减肥计划，可在医生的指导下使用药物。

3、适量运动

糖尿病患者应进行适当的运动锻炼，比如散步、打太极拳等，以提高身体素质和免疫力。此外，糖尿病患者还要戒烟戒酒，避免加重病情。

4、定期检查

糖尿病患者要定期到医院进行检查，及时了解病情变化，以便尽早治疗。糖尿病患者在饮食控制和运动锻炼的同时还要进行血糖监测，及时发现异常情况，并及时调整治疗方案。

5、正确用药

糖尿病患者要严格按照医生的嘱咐使用药物。需要提醒大家的是：糖尿病药物分为口服药物和注射用药两种类型，患者要根据自己的病情选择合适的药物种类和剂量。在使用前要咨询医生的意见。