孩子的青春期被很多心理学家称为“红灯期”、“危险期”，它让我们家长不知所措，烦恼忧愁。

同样的，孩子也身处漩涡之中，他们很迷茫：不知道自己是谁，不知道能做什么，不知道去向何方，只是凭着本能不断地在对抗。

怎样爱他们，才能给予他们支持和力量，陪伴他们走过这段充满挑战的时期呢？

本文以一位家长学员的亲身经历分享，为你提供一些思考。

我自己的青春期，是在认同混乱中长大，妈妈总说别人家的孩子，很棒、很孝顺，反正我是很少能得到妈妈的表扬和看见。

其实，我小时候每天都帮忙家里做家务事，也很孝顺爸爸妈妈，看他们每天早出晚归，自己尽量做一些力所能及的事情。

自我认同混乱的我一会儿觉得自己很棒，一会儿又很自卑，非常在意他人的评价。

同时，也习惯性地把不开心的事情闷在心里，不表达出来。

心理学家默薇老师曾说：“如果你从来没有拿出来过自己的真实自体，你就根本没活过。”

仔细想来，我的养育模式也是混乱的，我知道我的孩子很爱我，但我发现得太迟了，忽略了她的感受。

我和孩子的委屈，各有各的道理。就如同我和我的父母一样。

我小时候想不断努力，获得父母的认可，表达对父母的绝对忠诚。

我的孩子也不必是不爱我，他们只不过是不懂得什么才是真正的爱，只好通过让自己无能的方式，满足父母的价值感。

爱虽然本无错，可是浓度过高的爱，是会伤人的，超过了一定程度后，爱得越多，控制也就越多。

所谓的“一定程度”，大概就是我与孩子的界限感。

我最近的对待方式是小心翼翼，感觉还有些讨好，少说少评判，就怕说错了，又伤了她的心。

心里就是很矛盾，又想跟他连接，又不知所措，我们两个像熟悉的陌生人一样，没有沟通。

我想最恰当的方法应该是——不要把孩子当成自己生命的全部，而是把她当成最好的朋友，寄养在自己家的孩子。

一个寄养的孩子，我会针对她，她做错事我该怎么沟通，这个尺度恰恰也许就是恰当的。

我还需要更加努力地学习，用无条件的爱和尊重理解孩子，帮助孩子完成青春发展任务让他成为一个阳光，自信，灿烂，笃定的人。