0~1岁宝宝情绪发育特点：

会哭：宝宝从出生起，就习惯用哭来表达需求，比如饿了、尿了、不舒服了。

会笑：宝宝出生3周后，我们逗他时，会用微笑回应。当宝宝2~3个月大时，会主动发出社交性微笑，向他熟悉的人释放善意。

会害怕：当宝宝6~8个月大时，看到陌生人会表现出害怕。且这段时间会非常黏人，表现出「分离焦虑」。

如何培养宝宝情商？

在0~1岁这个阶段，宝宝情商发展的核心任务是：通过与父母之间建立依恋关系，培养内在的安全感，并对世界产生信任。

我们重点这么做：

1）及时回应宝宝的需求

当宝宝哭着表达困了、饿了或不舒服了，我们能迅速出现，并及时帮他解决问题，让宝宝知道自己是安全的、重要的。这种安全感联结，对宝宝日后人际交往、情绪调控以及自我安慰都非常重要。

2）经常对宝宝微笑，给他拥抱和爱抚

这样做能刺激宝宝的大脑，帮助神经系统更好的发展。同时，拥抱和爱抚还能刺激催产素的分泌，让宝宝产生平静、舒服的感觉，为自我安慰打下基础。

3）根据宝宝的情绪，改变陪伴方式

在陪玩时，宝宝表现得很开心，你可以继续陪他说话、玩耍。当宝宝表现不耐烦，这表示他已经接受了足够多的刺激，需要安静下来，这个时候你要降低陪伴度，而不是继续兴奋的逗他。

4）不随便更换照顾者

宝宝4个月做鱼，会和妈妈以及他的照顾者建立起稳定的依恋关系，这也是他安全感和探索能力的基础，因此这一时期不建议频繁更换照顾者。

5）通过游戏促进情绪发展

播放音乐或自制“小乐器”，做音乐启蒙的同时，能帮助宝宝释放情绪。

多做感官训练游戏；带宝宝读一些情绪启蒙绘本。