爱使用冷暴力的人，自己内心有没有痛苦？

接下来我要说的话，可能会让小伙伴们大跌眼镜。

其实喜欢使用冷暴力的人，内心是会痛苦的！有两个原因：

01心理学上有一个机制叫做痛苦后置。

意思就是说有些人并不是不痛苦，而是他的痛苦比你来得晚一点。

而很多喜欢使用冷暴力的人几乎都有这样一个特点，就是痛苦后置。

这就像是动手术时打了麻药，开刀的过程中不会痛，但是等到麻药劲过了之后他才会感到痛，所以他只是把痛苦放在了后面。

我举个例子吧，我之前遇到过一个案例，就是一对夫妻结婚几十年，这个先生每次遇到问题的时候，都会对老婆使用冷暴力，但是他的老婆每次都不跟他计较，还是会哄他，会跟他示好，两个人就又和好了。

直到有一天他的老婆去世之后，他又娶了一任妻子，这个时候，他还是以同样的方式去对待现在这个老婆，可是现任妻子却完全不在乎他的冷暴力，也不关心他，也不跟他示好，这让他的冷暴力魔法失效了。

然后无边无际的痛苦把他整个人都淹没了！

他才知道，原来之前他不是不痛苦，而是他以前的老婆一直忍着他，包容他。

所以他这个时候才看清楚，就是那个冷暴力是怎么伤害前任老婆的！

而这个愧疚感就让他在后续的生活里面特别特别地难走出来。让他一直活在后悔和懊恼之中。

这就是后置带来的痛苦。

所以爱使用冷暴力的人并不是没有痛苦，而是他对痛苦的应对模式就是给自己打很多很多的麻药，他不是没有感觉，而是让别人以为他没有感觉，让自己显得很轻松，看起来不会崩溃。

实际上他正在竭力地控制自己。

可能等到一个人没人的时候，他就会非常容易崩溃！

或者等到哪一天他清醒了，也发现没有人再惯着他了，他才会意识到这种痛苦，这个时候各种懊悔、痛苦的情绪就会涌现出来。

02冷暴力只是他无能的发泄，并不能真正帮他解决情绪问题

其实一个经常使用冷暴力的人，只是看起来很强大而已，实际上他们才是弱者，他们也是痛苦的一方！

你以为他们不想好好地表达情绪吗？实际上，是因为他们不能。

他就像是一只内心封闭、对自己没有自信、没有解决问题能力的纸老虎罢了！

比如他在冷暴力你的时候，可能他根本没有意识到，他只是觉得情绪很糟糕，不知道如何面对如何发泄，所以才把冷暴力当成一种应对方式去逃避、防御。逃避当前的痛苦，逃避面对现实！

比如，我就拿自己的情况说说吧！

其实我以前也是一个不太爱说话的人，这可能和我的原生家庭有点关系。

我的爸爸妈妈都是那种回避型人格，每次他们吵架了闹矛盾了，就都不说话，冷战不沟通。虽然可能过一会儿又好了。

所以我在跟我老公谈恋爱的时候也是如此，每次我们意见不一致，或者发生冲突的时候，我就不想说话了，就会用沉默来应对。所以我的老公总是吐槽我不够关心他，不照顾他的感受。当时我还自以为是的觉得这样做没有任何问题，总比对着他大吼大叫强吧。

直到接触了心理学之后，我才发现是因为我提前预设了“对方肯定无法理解我”“我说了他也不懂”“他没有办法帮我解决问题”的想法，再加上内心也不够强大，也不想面对困难，所以就选择自私的逃避了一段时间。

不过幸好我的老公比我强大多了，他没有在我拒绝的时候逼迫我，也没有因为我的态度怀疑自己，反倒是慢慢地带领我说出自己真实的情绪。

当然，这也是我给大家分享这篇文章的初衷，其实在实施冷暴力的人眼里，在一开始他并没有任何目的，只是他的潜意识思维模式让他选择了这样的沟通方式。

他的内心并不一定就是痛快的，他也会痛苦，只是他的痛苦都隐藏在冷暴力这层面具之下罢了！

而你的老公可能也是如此，比如他从小生活在一个父母感情不好，一辈子相爱相杀的原生家庭中。

他的父亲习惯使用冷暴力，而每次父亲冷暴力，他的母亲就歇斯底里，动手动脚，骂骂咧咧，父亲依旧不开口、不回应，随便女人怎么打他骂他，闹得凶了就摔门就走。

然后他的母亲就哭哭啼啼，满腹的怨气如何发泄？当然是发泄到孩子身上。

所以当他从小生长在这样一个原生家庭中，见惯了父亲或母亲冷暴力，而另一方总是委屈求全，抱怨痛苦，这种相处模式就刻在了他的脑海里。

所以久而久之，当他和另一半相处的时候，如果发生了冲突、矛盾，或者自己心里有需求、有不满，有压力的时候，他可能就会延续这样的相处模式。

当然，这也不是他主动想选择的，而是他的潜意识让他做出了这样的行为。

所以如果你发现你的另一半也不善沟通，总是逃避沟通，甚至性格有缺陷（喜欢使用冷暴力其实是一种性格缺陷，常常和原生家庭有关）时，请一定要保持积极的态度，切勿患得患失！切勿跟着对方的缺陷走入无底的深渊。

如果他愿意，你可以带他寻求专业的心理咨询的帮助，如果他还是无所谓，也不愿意改变，那你就要做好课题分离，万不得已的时候，也要尽量远离这样的人！