1、尿常规要留中段尿

中段尿的意思是，先排尿1秒钟左右（冲刷尿道，减少污染）弃去前段尿，留中间的。

2、没尿别硬挤

硬挤的尿非常浓缩，比如尿常规尿蛋白的加号，本来可能只有1+，但浓缩后，可能会检查出2+、甚至3+，所以有尿再留，没尿不要硬挤。

3、尿常规样本要在1-2小时内送检

尿常规需新鲜尿液，送检时间过长，可能会影响尿红细胞、亚硝酸盐等项目。

4、在留尿前3天避免使用维生素C

摄入较多的维生素C，可以导致潜血假阴性（本来阳性但却查出阴性结果），所以检查尿常规的话，留尿前3天最好避免使用维生素C

5、避开运动影响

运动会导致尿蛋白排泄一过性增加，影响检测结果，但这种一过性增加，停止运动后就恢复了，也不会影响肾脏，大家不用担心。

6、注意清洁

如果你的尿道分泌物较多，留尿前，女性用清水冲洗干净外阴；男性翻转包皮，用水清洗干净尿道口，避免阴道分泌物、包皮垢、粪便等污染尿液标本。

7、避开月经期

月经血不仅影响血尿，也影响尿蛋白。