导读：洗肥肠时，不用盐不用醋，大厨：教你正确做法，无异味，比肉还香

猪大肠作为一道经典食材，在中国饮食文化中有着悠久的历史和广泛的运用。然而，对于许多家庭厨师和美食爱好者来说，清洗猪大肠却是一项令人头疼的任务。传统的清洗方法，如使用食盐或面粉，虽然在一定程度上能够去除杂质和异味，但往往无法彻底解决问题。那么，究竟有没有一种更为有效的清洗方法呢？我将详细介绍一种由大厨推荐的清洗猪大肠的正确做法，让你从此告别传统误区，迎接清新美味的猪大肠佳肴。

一、准备工作

在清洗猪大肠之前，我们需要做好充分的准备工作。首先，要选购新鲜的猪大肠。新鲜的猪大肠颜色应为粉色略带灰色，无发黄或发黑现象，且带有正常的腥臭味，但不应过重。如果异味特别重，甚至有酸味，那么很可能是不新鲜的，应谨慎购买。

购买回来的猪大肠应先进行初步处理。将猪大肠放在大盆中，用冷水冲洗，去除表面的血迹和明显的杂质。然后用手轻轻挤压肠道，帮助松动内壁的污垢。

二、清洗步骤1. 浸泡去腥

传统的清洗方法往往忽略了浸泡的重要性。实际上，通过浸泡可以有效地去除猪大肠中的腥臭味。我们可以将猪大肠的一端用绳子打个结，然后从另一端倒入100克白醋和高度白酒（如50度以上的白酒），再灌入适量清水将大肠充满，然后在另一端也打个结。这样静置浸泡5-10分钟，白醋和白酒的混合液能够最大程度地去除大肠中的腥臭味，同时防止煮时缩水。

2. 搓洗去杂

浸泡结束后，将大肠内的白醋和白酒倒出，用清水简单冲洗一遍，然后控干水分。接下来，我们需要用白醋和面粉进行搓洗。将适量白醋和面粉混合后，均匀地涂抹在大肠的内外壁上，用手反复揉搓几分钟，直到表面的黏液被搓洗干净。面粉具有很强的吸附能力，能够轻松带走大肠表面的杂质和异味。

3. 翻面清理

搓洗好一面后，我们需要将大肠翻面，以便清理内壁的油脂和淋巴组织。翻面后的大肠会看到一些白色的油脂和一些淋巴组织。这些油脂和淋巴组织是猪大肠臭味的主要来源，因此应尽量去除。可以用手撕去油脂和凝结在一起的淋巴组织，使大肠内壁变得干净无杂质。

4. 再次搓洗

去除油脂和淋巴组织后，我们需要再次用面粉进行搓洗。但这次为了增加摩擦力，可以加入适量的玉米面粉。将玉米面粉和面粉混合后，均匀地涂抹在大肠的内外壁上，再次用手反复揉搓5分钟左右。玉米面粉的加入能够增加摩擦力，使搓洗效果更加显著。

5. 浸泡去味

搓洗干净后，我们可以再次用清水冲洗大肠，然后加入10克食用碱和适量清水进行浸泡。浸泡时间为10分钟左右。食用碱的加入能够进一步去除大肠中的异味，同时防止煮时缩水。

三、焯水处理

清洗完毕的猪大肠需要进行焯水处理，以去除血水和杂质。将大肠放入锅中，加入适量的清水，再加入葱段、姜片和料酒。开大火将水烧开，然后用勺子撇去浮沫。撇去浮沫后，继续煮3分钟左右，然后将大肠捞出，用清水冲洗干净。

四、烹饪技巧

清洗干净的猪大肠可以进行各种烹饪处理，如干锅肥肠、辣炒肥肠、卤大肠等。不同的烹饪方式会产生不同的口感和味道。以下以辣炒肥肠为例，介绍一种简单的烹饪方法。

将焯水处理后的大肠切成小段备用。准备一些姜蒜、花椒、八角、桂皮等调料备用。如果喜欢辣味，还可以准备一些干辣椒或辣椒酱。在热油锅中放入姜蒜爆香，然后加入大肠煸炒至微黄色。加入料酒继续翻炒均匀，然后加入适量的生抽、老抽、冰糖、盐等调料。翻炒均匀后，加入适量的清水烧开，然后转小火炖煮约30分钟。如果喜欢辣味，可以在炖煮的过程中加入干辣椒或辣椒酱，继续翻炒均匀后炖煮10分钟左右即可出锅享用。

五、注意事项

1、在清洗猪大肠时，应确保将所有油脂和淋巴组织去除干净，以避免影响口感和健康。

2、焯水处理时，要用冷水下锅，并加入葱段、姜片和料酒以去除腥味。

3、烹饪过程中，应根据个人口味调整调料的用量和烹饪时间。

结语

通过本文的介绍，相信你已经掌握了清洗猪大肠的正确方法。这种方法结合了浸泡、搓洗、翻面清理和焯水处理等多个步骤，能够彻底去除大肠中的杂质和异味，让你从此告别传统误区，迎接清新美味的猪大肠佳肴。无论是家庭烹饪还是专业厨师，都可以尝试这种方法来提升猪大肠菜肴的质量和口感。希望你能在实践中不断摸索和完善这一方法，享受烹饪带来的乐趣和成就感。