文|菁妈

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民以食为天！

爱吃是人的天性，即使是奥运冠军全红婵也提到自己平时会偷偷吃东西，不小心被教练抓到的时候还会被骂！自制能力还很差的，小孩子更是对吃的东西难以抗拒。

炎热夏天，雪糕就成了很多孩子渴望的一种零食，毕竟夏日炎炎，吃上一根雪糕，不仅香甜，还能够解暑，很多家长也会偶尔给孩子吃一根，还有一些家长就放任孩子去吃。

一个11岁的小女孩在吃完一根雪糕之后，她就觉得舌头冷冷的，于是又拆开一包辣条，把辣条放到舌头上面，顿时把舌头刺激得灵魂要出窍的感觉，她觉得吃完雪糕再吃辣条，是一种极致的享受。

而这种极致的享受之后却是极端的痛苦，在吃完雪糕再吃辣条之后她就开始狂吐，而且吐出来的还不是刚吃进去的辣条或者是雪糕，而是一些咖啡色的血，妈妈还发现孩子的两个眼睛浮肿得非常的严重，甚至已经睁不开了。

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这可把妈妈给吓坏了，因为在很多人的意识中，吐血就是一种非常严重的症状，妈妈还以为自己的孩子快要不行了，火急火燎的把孩子送到了医院，到了医院之后医生还以为是上消化道出血，但经过检查却发现不像是上化消化道出血，因为孩子吐出来的血颜色不是鲜艳的。

于是家长就说这个孩子这样的情况应该不止今天了，可能前几天已经发生了，就让家长回忆一下前几天有没有发生什么事情？家长就回忆前几天孩子也是吃了雪糕又吃辣条，还吃了海虾，结果就上吐下泻的。

当时妈妈也带着孩子去医院检查了，医生说没有什么大的问题，妈妈就以为孩子是着凉感冒，所以就上吐下泻，也没有太在意，万万没有想到，过了两天孩子吃雪糕和辣条之后却出现这么严重的问题。

妈妈在跟医生说着孩子的病情的时候，躺在急救床上的孩子突然又控制不住地爬了起来，向旁边又吐了一大口血，这可把妈妈给吓晕了，她以为自己的孩子快不行了，赶紧打电话给老公说：赶紧来呀，孩子吐了很多的血，我不知道怎么办了。

这时候医生就安慰妈妈说：现在孩子的血压这些都还是稳定的，生命体征还算是稳定的，不用太担心，但现在基本上就能排除孩子是胃出血，可能是其他情况引起的。

而医生了解到孩子过往的饮食情况之后就跟妈妈说：这都是贪吃惹的祸，因为雪糕是很冷的，而这个辣条又是比较辣比较刺激的，一冷一热刺激孩子这个娇嫩的胃，可能就会刺激孩子里面的血管收缩再扩张，导致血管破裂出血。

这个11岁的女孩还算是幸运的，因为送到医院之后孩子的生命体征还算是正常的，不是很危重。

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之前有一个7岁的男孩吃了三根雪糕之后狂吐血，送到医院的时候医生都吓坏了，因为孩子瞳孔已经扩大，血压急剧下降，只能不断的给孩子输血，给孩子输了5000毫升的血，甚至把医院里面同血型的血都用光了。

后来没办法只好紧急进行开腹探查，发现孩子是胃里面有一根血管破了，补起来之后孩子才抢救过来，但是当时的危重情况，很多医生都觉得心有余悸。

所以孩子吃零食还真的是要科学一些！

我一直在跟妈妈们说吃多少由孩子决定，但是吃什么还是要由家长来决定，或者是什么时候吃，最好也是由家长来决定。

作为家长一定要了解到雪糕不是说不能给孩子吃，辣条也不是说完全不能吃，完全不给孩子吃，这个其实也会对孩子内心造成一定的伤害，因为别的同学都能吃，他自己不能吃，可能他也会心里面想，我是不是不配吃这个。

第一个：肠胃不适不要吃

就是孩子胃肠不舒服的时候，不要给孩子吃这些太刺激的冷的辣的食物。

第二个：空腹的时候不要给孩子吃

因为空腹的时候我们的胃本身就比较难受的，又吃一些冷的或者说刺激的，也会伤害到孩子的胃肠。

第三个：孩子在睡前不要吃

孩子在睡前吃雪糕，或者说是吃这些辣条，刺激到孩子的胃肠，也会影响孩子的睡眠。

第四个：每天吃的量也要有限定的

比如说雪糕一个星期吃一根左右就差不多了，给孩子试一试味道，去买雪糕的时候建议家长可以买一些比较小分量的，因为有一些雪糕是比较小块的，给孩子吃完一块就好了。

第五个：各种零食的搭配禁忌要注意

比如说雪糕和辣条就最好不要配在一起了，这两种是两个极端，一个是辣的刺激，一个是冷的刺激，这两种的刺激对孩子的胃肠来说是伤害很大的。

比如说孩子吃雪糕就可以喝点热的水，或者说是给孩子喝一些热的汤，这样其实就能防止太冷的雪糕对孩子胃肠的伤害。孩子在吃辣条的时候又可以吃一些常温的牛奶，这些可以解辣的，而不是给孩子吃雪糕。

孩子吃零食最佳的时间其实是在两餐中间作为能量的补充，尽量不要在孩子吃饭前或者说是空腹的时候给孩子吃，一来会伤害孩子的胃肠，二来会不利于孩子良好饮食习惯的形成，将来可能会影响孩子正餐的摄入，不利于孩子营养的补充。

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