这个大热天，坐月子确实有点难啊，还好现在条件好了点，家家户户基本上都有空调了。

我记得我第一次月子时候，也是夏天，到了下午5点多，太阳直射到我的房间的，婆婆家又没有空调，当时也没想过坐月子会这样的。

风扇又不给吹，说坐月子是不能吹风扇的！

看着都怕，回想起来，那真叫害怕

这个是我女儿的坐月子时候的照片，满头大汗，擦干了又湿了，我也是这样满头大汗，我想搬去另外的房间，婆婆说我是月子婆，不能乱搬。唉。

现在有条件的亲们，一定不要亏待自己哦！加入还让我坐一次月子，我一定要好好坐，请一个专业的月嫂，我也不去什么月子中心，我就请个月嫂。

下面这些都是我嫂子的月子餐，还不错哦，需要的姐妹，可以参考一下。

嫂子的小宝宝能够吃60毫升左右的奶奶了，还有好多，都是挤出来存着的，不然会堵奶。

早餐六应该这样吃，轻松帮助恢复元气，月子是人生中最难过，最难忘的，可不能马虎了。

嫂子的月子中午餐

嫂子的月子晚餐

还有这些是月嫂给的菜谱，让嫂子轻松愉快坐完月子！

记得多喝汤，保持愉快心情，好快就可以解放啦！