中国历朝历代，皇帝这个职业就是短命职业，平均寿命不到40岁，由于古代的医疗技术不发达，导致很多皇帝一遇疾病就驾崩了，也有一些皇帝，把自己玩死……可乾隆偏偏活到88岁，是最长寿的皇帝，他有哪些秘诀？有哪些长寿的技巧？
乾隆25岁继承皇位，做了60年的皇帝，还做了3年的太上皇，真正的寿终正寝，享年88岁，在皇帝里，很少有人达到这个岁数。
那乾隆有什么长寿的秘诀呢？从中我们可以学习哪些养身之术？
乾隆的养生之术乾隆是把清朝推向巅峰的皇帝，把大清带上了强盛的巅峰。在富裕的大清理，乾隆是个命好的皇帝，但是他的生活，没有骄奢淫逸，没有追求仙丹妙药……
乾隆的母亲钮钴禄氏，活到了86岁，也是个长寿老人，他爷爷康熙68岁，也算长寿，父亲雍正58岁，操劳过度，还吃了丹药，三代人就他父亲“短命”，乾隆长寿可能是有家族遗传的。
乾隆非常重视运动，自己平常生活中，喜欢习武，喜欢狩猎，每年都会举行大型的狩猎活动，自己亲自参加。
乾隆知道历代皇帝有很多追求的长生不老药而葬送自己性命的，乾隆在日常生活在，拒绝服用这些丹药，自己老头子就是毁在丹药的手里。
乾隆下江南不知找了多少美女，乾隆的后宫也美女成群，其中属香妃最为出名。但是乾隆有个原则，喜欢看美女、欣赏美女，但是绝对不纵欲过度。都知道，近女色者，会耗尽男人的精气神，久而久之身体会虚脱……
乾隆很少有生活不良嗜好。乾隆只喝茶不喝酒，不抽烟。喜欢吃蔬菜，不喜欢大鱼大肉。皇帝都是各种山珍海味，乾隆更是喜欢满汉全席，但是他不怎么喜欢吃鱼肉，反而钟爱蔬菜。
乾隆作息时间非常规律，一早起床，与大臣商议国家大事，下午后花园游览，早上作诗、练习书法。他一生中写了四万多首诗，但是质量不高。不过这也是一种好习惯，值得后人学习，因为书画可以让人集中注意力，培养一种冷静清晰的思考能力。
养生之道现在生活水平提升，很多人暴饮暴食，烟酒不离身，作息不规律，导致年纪轻轻的身体就垮掉。今天的我们该如何调养自己的身体？不如学习学习乾隆的养身之道。
首先烟酒。很多男人都是烟酒不离身，这对身体健康是致命，压力大，喜欢喝闷酒，抽闷烟，这对身体代谢是有害的。戒烟戒酒不仅对身体有好处，而且对家人也有好处。
其次作息规律。很多人在繁忙的工作中忘记了锻炼身体，这也许是身不由己，震天坐在办公室，运动时间少，周末有时间睡懒觉，打游戏，身体久而久之会变胖，身体的一些功能开始受到影响……
其三要饮食有规律。早上没时间吃早餐，中午随便解决，晚上乱吃或者不吃，这是我们上班族的饮食规律，但是这种饮食规律，会影响我们的身体，胃逐渐受到影响，一步步蚕食我们的身体健康。
最后，作为一个男人，要收住我们的心，不能经常出入夜店等娱乐场所，在这些娱乐场所，不仅烟酒不离身，还有美色，这种东西不仅损害自己身体，还给家庭带来不和谐，给自己带来霉运……
总之，自律是最好的养生办法，很多人坚持健身，可三天打鱼两天晒网的，没有成效，合理的规格时间尤为重要……
各位小伙伴，怎么看待乾隆皇帝的养生之道？
