爱不需要太努力，爱需要更智慧。

很多家长都有这样的苦恼：孩子到了青春期，基本上不跟父母交流，回到家把自己关进房间里。即使父母问什么，回应也很简单：差不多、还行，挺好的----

为什么青春期的孩子不好好说话、不愿意跟家长沟通呢？

妈妈活成了孩子的“嘴替”，代替孩子说的太多。

我的一位朋友，表达能力很强，属于人见人爱型的。老公在销售行业工作多年，也是能说会道。令他们不解的是，他们的儿子威威很少跟人打招呼。

记得有次在路上偶遇朋友带孩子去练跆拳道。朋友看见我很高兴，大老远跟我打招呼。打完招之后对儿子说：“快喊王阿姨。”

儿子稍显腼腆，还没有反应过来，朋友不好意思地说：“我家威威内向，不爱说话。”朋友马上替孩子解围。威威张开的嘴巴又闭上了。

像朋友家儿子的情况，孩子不是不爱说，也不一定是内向。可能是日常生活中，父母对孩子过多的负面暗示造成的。

比如，当父母经常说“我家孩子内向”，孩子解读父母的信息就是“我内向我可以不用打招呼”。

允许孩子以ta的节奏，学会与这个世界相处，不做偷走孩子声音的父母。

去年我接待的一位家长，带着13岁的儿子来咨询。妈妈说了足足40多分钟，孩子低着头看着地面，全程没有说话。

妈妈接了个电话走出房间。孩子见妈妈走出去，低着头的孩子幽幽地抬起头跟我说：“王老师你看到了吗？我妈现在是通过学习才变成今天这个样子，你知道我妈以前是什么样子吗?简直就是家里的河东狮！没人敢惹。你知道我是怎么活到今天的吗？全靠我和我爸不跟她一般见识！所以，我妈说话，我一般不回。”

天哪！活下来全凭不跟妈妈一般见识！听着是不是有点心疼这个孩子？

还有一种情况是：妈妈听不懂看不见孩子。

一位妈妈说，她家孩子上小学时，会给老师带点糖果之类的小礼物。不过，老师仍然不喜欢她。理由是孩子上课总是找前后桌说话，即使其他同学不搭理他，他也会主动找同学说话。眼看马上进入高中，心思完全不在学习上，不知道怎么办。

我问妈妈：你觉得孩子给老师带糖果是为啥？妈妈说，想让老师关注她表扬她呗。

“我们打算做某件事，都是受想法指导的。你看到孩子跟前后桌说话，成绩下滑。她背后的想法是什么，你可以猜猜看。”

“是想交朋友吧。”妈妈想了想说。

“是的。青春期孩子，会把朋友放在第一位。因为他没有朋友，等于没有圈子，是活不下去的。”

“上学是去学习的，整天脑子里没有学习这根弦咋行？”妈妈无法理解孩子的行为。

是的。孩子到了青春期，会把朋友关系看得比命还重要。如果连个朋友都么有，就像没有存在的价值，哪有心思去学习？

父母看不到，看不懂孩子行为背后的需要。

所以，当一个孩子不愿意说话，或者像我开头提到的“差不多”、“还行”，他们既不表达自己的想法，也不表达自己内心发生了什么，可能是，因为父母自己像个未被满足的孩子，沉浸在自己的情绪里，根本无法看见、看懂孩子。

所以，当孩子不愿意跟父母沟通时，先不急着抱怨孩子，停下来觉察一下日常生活中，是如何跟孩子互动的。

当孩子兴奋地跟你分享他的快乐时，你对孩子所说的话发自内心的感兴趣吗？

当孩子对某些事情提出了自己的看法，你是充满好奇地跟孩子一起探讨，给予鼓励和肯定，愿意多听听他的想法吗？

当孩子因为某件事满怀愤怒和委屈，你是给孩子讲一堆大道理，还是看到孩子的委屈和愤怒、安抚孩子的情绪？

德国著名心理学家海灵格在《看见》里写道：

当你只关注一个人的行为

你没有看见他

当你关注一个人行为背后的意图

你开始看见他；

当你关心一个人意图后面的需要和感受

你看见他了。

透过你的心看见另一颗心

这是一个生命看见另一个生命

爱就发生了。

父母要经常觉察自己和孩子相处时的状态，是轻松的、愉悦的、温暖的、平和的，还是紧绷的、焦虑的、恐慌的？父母遇到孩子的问题，不评判、不指导、不责备，同时，允许孩子按ta的节奏，找到解决的办法。

就像众所周知的《南风与北风》故事里告诉我们的，南风的温暖令人打开心扉，北风的凛冽更容易让人裹得更紧。父母的情绪越平和，越宽容，越温暖，孩子越愿意敞开跟父母沟通。