原创|小豆芽育儿记

我们印象中的宝宝都是白白嫩嫩的，特别可爱，可有这么一对小两口，他们家的宝宝只能说“黑黑嫩嫩”的，看着真的有点像过火了。

前段时间，一位新晋宝爸在网上发了自家宝宝的萌照，并且吐槽自己的宝宝有些过火，很多网友看过之后，纷纷表示，“这是包公转世吗”。

原来这位宝爸家的小可爱，长得确实有些黑过头了，如果额头加上小月牙，就真长了迷你包公。

宝宝出生的时候，宝爸就跟宝妈妈吐槽过自家宝宝像卤蛋，宝妈当时就不高兴，自己辛辛苦苦生的宝宝，可不能被嫌弃，于是立马就开怼，“你也不自己照镜子看看自己，这都是随根”。

听媳妇说的话，宝爸确实有些小尴尬，因为自己确实也挺黑的，他们家祖传的就是“黑”。

其实不管宝宝长得黑还是白都是父母给的，都是父母的基因的结合，所以宝妈宝爸别互相埋怨了，不过宝宝皮肤的是黑是白，也不仅仅是和遗传有关，还有一部分跟其他原因有关。

1. 遗传基因

我们首先说一下遗传基因，宝宝的皮肤是中和宝妈宝爸的皮肤。如果宝妈和宝爸的皮肤都很白，那么宝宝皮肤黑的可能性就非常低。

但也有一种情况，那就是隔代遗传，也就是说宝宝会皮肤的颜色会跟爷爷奶奶姥姥姥爷其中某位很像。

2. 孕期激素分泌

如果宝妈在孕期雌性激素、孕激素会出现分泌过旺的情况，这样就会加速黑色素的合成，宝宝就会容易变黑，而且宝妈也容易变黑。

3. 后天环境影响

其实我们会发现常年在海边生活的人，他们的皮肤普遍会黑，主要还是因为受日照强度和时长的影响，日照强度大，日照时间长，黑色素越来越多，宝宝自然就会变黑。

所以日常我们一定要注意防晒，即便的小宝宝也是如此，宝妈一定要做好防晒工作。

有些宝妈就会非常头疼，自己和孩子爸的皮肤都不算很好，可又希望宝宝的皮肤变好，这应该怎做呢？如果宝妈想要宝宝的皮肤白嫩健康，宝妈需要从孕期开始着手准备。

1. 常吃富含维生素A、C、胡萝卜素的食物

番茄、苹果、胡萝卜等等新鲜蔬果对宝宝的皮肤都非常好，另外，新鲜蔬菜中富含保湿因子，它们可以增加宝宝皮肤细胞的活性，让宝宝肌肤水当当。

另外，牛奶、豆制品等等，它们富含优质蛋白，对宝宝的皮肤也非常好，宝妈也可以多吃。

2. 少吃感光食物

什么是感光食物？可以直接影响或者间接影响黑色素生成的一类食物，如果我们在白天经常吃这类食物，黑色素会非常活跃，数量也容易增加。

日常中常见的柠檬、木瓜、芹菜、香菜等等都属于感光食物，这类食物我们最好挑选在晚上使用。

此外，高油高糖的食物含有大量的氧化物，总吃这类食物容易让皮肤加速衰老，不管是为了宝宝还是自己，我们都要少吃。

宝宝皮肤是黑是白影响的只是他们的颜值，我们需要更加关注的是孩子皮肤的健康，只要宝宝皮肤健康，黑白都是漂亮的。

日常我们一定要注意宝宝皮肤的护理，外出时注意防晒，尤其是夏天，宝妈一定要切记！

今日话题：你们家宝宝的肤色如何？

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