作为一个学生，每天要面临的问题就是久坐，长时间的久坐已经对脊椎造成了一定的危害。短时间坐一会倒是还不太碍事，但是长时间的久坐，就会明显感到脖子酸痛、肩膀难受，经常要起身活动一会，但是一起身就会打乱思路，所以这一点真的很无奈。

那天在网上闲逛，正好看到了一款按摩颈部的仪器，也就是这款荣耀亲选脊安适按摩仪，今天就谈一谈这款按摩仪对颈部健康究竟有没有用，以及我对这款产品的一些使用感受。

包装的设计很简洁，正面就是脊安适按摩仪的照片和脊安适的标志，以及左上角写着荣耀亲选四个大字，温热舒压应该是对这款产品最好的一个形容，包装内部就是颈部按摩器，以及一个按摩器的手柄。

包装侧面则是一些简单的产品介绍，以及这款按摩器的3大卖点（内置坐姿提醒、低频脉冲按摩、40°C恒温热敷）和机器的一些基本卖点。

这款机器的颜值真的挺讨人喜欢，从外包装到内部的产品处处散发着一种靓丽的气息，白纸黑字的包装配合蓝色的荣耀亲选以及其logo，再到内部的按摩器以及亮银色的按摩器，靠近脖颈处则是采用的亲肤设计，颜色和材质都非常讨人喜欢。

通过这几天的使用，这款产品使用场所还是比较广泛的，就笔者来说，在读书、玩电脑、玩手机、看电视时都会佩戴这款产品，按摩颈部是一方面，最重要的是这个产品有一个坐姿提醒，坐姿提醒在你的坐姿不正确的情况下，会发出震动，从而提醒你修改坐姿。受限于繁琐的工作，经常会忘记自己的坐姿，但是佩戴这个脊安适按摩仪一方面可以较好的按摩颈部，另一方面又可以保护自己的颈椎。

按摩时，揉捏的感觉不是太明显，但是这款产品通过低温脉冲按摩来实现对肌肉的的按摩，久坐和不良习惯都会对颈部和脊椎造成一些损伤，这时候难免会让肌肉僵硬、难以舒缓，通过低频脉冲电流的刺激来舒缓你紧绷的肌肉，从而达到按摩的目的。

作为荣耀亲选生态系列的一款产品，即安适也在华为智慧生活上面进行了APP的适配，对于一些不习惯使用APP的老年人来说，还有一个遥控器，可以通过遥控器实现各种操作，但是感觉没有APP上面实用，APP上面可以迅速调节各种功能，并且可以知道按摩强度处于何种档位，一目了然。

脊安适按摩仪内置1500毫安的大电池，并且使用了T-ype-C口快充，这点必须点赞，出门在外就无需拿单独的数据线，可以和手机数据线实现共用，根据官方数据打开加热的情况下，可以连续使用3.5-4小时；不开加热的情况下，可以使用16-18小时，以15分钟为一个时间点，一天按摩这么4个时间点，也是很舒服了，所以打开加热的情况下，基本可以使用3-4天，不打开加热就可以使用一个多星期。

写在最后，按摩终究还是环境颈部问题的一种方法，要想得到真正的健康，还是少看电脑、手机、iPad这些电子设备，并且要有良好的坐姿，闲时要多锻炼。当然在工作时，佩戴脊安适按摩器，一边按摩、一边工作也是一个不错的选择。