每个女生基本上，嘴里说的最多的就是，我要减肥。

可是当遇到好吃的东西的时候，就会放弃自己说的，于是把减肥这件事抛到脑后，而当吃了过后，又开始后悔，因此，减肥这件事，是女性一辈子的话题。

又是什么原因导致我们那么容易放弃呢?

这就是由于，人在短期内没获取到利益关系的原理。

减肥是一件，不断需要坚持和付出的一项长远的计划，需要我们去实施才会看到效果。而在人的潜意识里，我们不喜欢长期去做一件对自己没利益的事情，也不会坚持去做一件，在短期内看不出多大效事情，所以人比较容易放弃。

但脂肪偏偏就喜欢人的这种思想，于是更容易长在这种人的身上。

不妨，设想一下一种情况，如果我们按照一个人瘦了一斤，我们给与她10元钱，人会采取怎样行动，估计没有一个胖子。

这就是人的心理，要是有与自己利益相关的事情，绝对会去做，这就是人的特点。这种特点会使我们变得功利，从而让我们失去了自我。

而为什么容易放弃，就是因没有很强自律性，因在自律的这条路上，你是一个孤独的灵魂，你需要忍受常人所不能忍受的孤独，这会让你感觉到害怕，于是人就很容易放弃