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为何天天吃减肥餐,还是没瘦,减肥餐中的4大坑你是不是踩了! 文章主要介绍了减肥餐的四个误区,分别是:减脂餐不等于减肥药;减肥食物不一定越吃越瘦;减肥不能先断碳水;节食不一定能减肥。并指出科学减肥需要合理搭配饮食、运动、心情和睡眠。
宛白看健康
2024-04-23 02:24:41
为何天天吃减肥餐,还是没瘦,减肥餐中的4大坑你是不是踩了! 文章主要介绍了减肥餐的四个误区,分别是:减脂餐不等于减肥药;减肥食物不一定越吃越瘦;减肥不能先断碳水;节食不一定能减肥。并指出科学减肥需要合理搭配饮食、运动、心情和睡眠。
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宛白看健康
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