前面提到一本书，书名叫做《微习惯》。这本书的观点很有意思，它是反对人们的行动主义种种，而是提倡从“微习惯”开始。

什么是微习惯？就是不要设定高目标，那样很容易找放弃的借口。先设定一些极其简单的目标，例如你要开始健身了，那你从每天做一个俯卧撑开始。

你没看错，就是一个。万事开头难，一个俯卧撑的意义不在健身，而在一个简单的目标成为习惯。当一个俯卧撑成为习惯了，再加到几个，几十个，乃至几百个就会是顺理成章的事。

我引用安东尼罗宾的金句，即是：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。

好了，基于以上的认知，我们再来看做T。我自己是持股收息这一派，就是价值投资者的一类，崇尚的是长期主义。

说简单点，就是我们不关注短期的事情，每一次思考和操作都是为了长期目标的。比如我看中的标的建仓，往往要花很长的时间，例如今年加仓的招商银行，其实从2022年就开始建仓了。

就这样一个标的，到目前花了三年的时间，仍然在建仓的阶段。——这中间没有做T，没有卖出一次，就是按自己的节奏和估值，找机会时快时慢地加仓。

我们以“微习惯”的方法论，来看招商银行的建仓。你很容易发现，我在建立正向的习惯，就是长期积攒优质企业股权，这与我的初衷是一致的。

我不愿意建立反向的习惯，不管是做T或者波段，这些操作会提高我某个阶段的收益，但是却违背了我的初衷。——再次重复我的初衷，我想积攒优秀企业股权，长期持股收息。

以上解释了我的做法，以及这种做法背后的逻辑，接下来说一个很难的事，就是正向反馈和及时反馈。

我们的人性是有弱点的，很显著的一个，就是我们很容易陷入“及时反馈”的陷阱。在理性上，我们明明知道一些事情的原理，但因为陷入及时反馈的陷阱，结果就不如意。

举个例子，比如生活中的坏习惯。有的人吃饭不节制，很容易吃多了，明明知道这样不健康，但是为啥每每吃多了？因为美食会给你一个“及时反馈”，你在美食放入口中开始，这个享受就及时给到你了。

反过来看，很多人都希望养成健身的习惯，但是对大多数人来说，这很困难。为什么呢？因为健身运动是很辛苦的，需要时间和精力，挥汗如雨的感受不是每个人都喜欢。

健身的反馈是健康，但这个健康不是“及时反馈”。你一口咬下美食，立刻就享受到了快乐，但是你挥汗如雨的跑步几公里，没有一个很及时的反馈。

我们把“微习惯”和做T结合起来看，你就很容易发现问题。当我们做T时，那种浮盈变成“实盈”的反馈是及时的，你立刻感受到了。当我们持股收息，坚持长期主义，这个“长期”就不是立刻反馈给你的，它是严重滞后的。

有多滞后？以招商银行为例，截止目前我建仓就花了三年了，接下来会有多少年？坦率说，我暂时还没有计划，但我的目标是很清楚的，需要多久，那就多久。

收拢一下观点，做T是及时反馈的行为，很容易让人陷入习惯。这种习惯与价值投资的长期主义是背道而驰的，在我们这一派的观点里，这是最典型的坏习惯。

因为坏习惯是及时反馈的，更容易养成的，所以需要从头警惕，最好就不好开始。说到底，要尊重自己的人性，我们不特殊，不要考验自己的人性。