近期，我们做了一次关于《在透析的情况下还能做什么工作》的调研，肾友们积极填写问卷，并在爱肾网后台留言，本次调研，我们收到了近百位肾友的分享，关于透析肾友工作的那些事儿，我们一起来聊聊吧~

掌握好平衡，肾友的职业选择

或许有更多可能

根据肾友问卷的数据显示，填写问卷的肾友约有66%是在参与工作的，他们目前的职业主要有：设计师、司机、审计、公务员、教师、销售、自媒体、电工、研发、公务员、服务人员、工程师、电商、退休人员以及尚未参与工作的学生。

对于透析时肾友都能做什么工作，参与讨论的肾友大多持有两种观点。

观点一

工作可以转移对于病情痛苦的注意力，同时自己也能在工作中获得收益和成就感，有利于肾友应对病情。

观点二

要注意爱惜自己的身体，要保证休息的情况下多陪陪家人，不要因为参与工作过度劳累，反而影响病情。

对于肾友的两种观点，我们都非常理解，如何能在不超出身体负荷的情况下还能进行工作，成为了肾友们面对职业选择的首要关注点。

有一位肾友分享他的经历：透析16年，在透析的第四年开始自己工作挣钱，炒过股、摆过地摊、卖过土特产、后来进行电商创业，现在已经持续了7年，目前不仅能负担自己的生活还能养家，未来还要继续努力工作。

从他分享的经历来看，刚开始透析的肾友不能继续工作也不要太悲观，先照顾好自己的身体，再根据身体情况慢慢探索工作，只要掌握好平衡，总会有适合自己的职业的。

爱肾网伙伴根据收集内容对透析肾友相关职业选择的小分享：

1

远程工作

在线教育、写作、编辑与文案、设计类、网络营销与推广等。

2

零售与服务业

超市、商场的售货员或导购员等。

3

相对灵活的其他工作

销售、客服、翻译、咨询师、开网店等。

透析或许并不会影响

我们的工作价值实现

有些肾友在刚刚开始透析时就会特别的焦虑，害怕透析，很怕自己没有未来，因此心理状态没办法调节到可以参与工作的状态，也由此产生了「没有必要认真工作，不会有什么价值」的念头。通过此次讨论互动，我们也收到了不同城市，不同年龄的肾友分享了自己透析的透龄。

根据结果显示，参与调研透析最长时间的肾友已经透析25年了，也有肾友透析了12年、16年，并且他们都在参与工作中。所以肾友们不用过度焦虑，时间的长度并不是衡量我们工作价值乃至人生意义的标准，人生的深度或许比简单的长短更重要。

点击更多文章，了解透析记录的刷新者们，是如何在保证自己生活质量的情况下，甚至是工作状态下维持这么长时间透析的！

工作固然重要

但要劳逸结合

本次参与调研的肾友对于工作最想分享的建议总体来说共有三点：

1

注意休息，劳逸结合；

2

对待工作要量力而行，注意工作强度；

3

要相信自己，学会自我调节。

同时我们也分享几位肾友的原话供大家参考：

肾友A

严格执行自己的透析规律和时间安排，随时关注自己的各项指标，严格操控饮食习惯和作息时间。透析一般安排晚上，一来可以好好休息，二来岔开工作时间。

肾友B

我想说透析不等同就要脱离社会，我们有能力才可以有自信，让自己被社会需要被人群需要。工作带来的不仅仅是你生活上的宽裕，更主要的是让你忘记自己有病，忘记自己是个病人，我常常忙碌的时候忘记自己得病，希望我们的病友们都可以快乐开心自信且美好！

肾友C

工作上跟正常人一样，没什么感觉，只要自己相信自己还可以工作，就一定可以找到适合自己的工作，多去尝试不一样的工作。

肾友D

在自己体力承受范围内，让自己忙起来，分散注意力，多交朋友，不与社会脱节。

肾友E

得注意休息，透析的胳膊不能搬重物，心情好是关键。

总体来说工作中最需要肾友注意的就是不要过度劳累的问题，那么如何保持体力的最佳状态，或者在疲惫状态下如何有效缓解无力等症状呢，点击链接查看医生的专业建议！

异地透析不再是难事

给心情一片新的空间

本次调研，我们收到了很多肾友的反馈，表示每次因公出差遇到透析日，异地透析很麻烦，也有肾友表示，希望全国都能有较好的透析中心，帮助肾友快速选择更方便的透析场所。

如果您需要相关帮助，可以添加森宝微信（微信号：ishenjun365）咨询了解。同时以下是爱肾伙伴们收集到的信息，可以帮助您查询各城市的透析中心，点击文章即可查询详情！

透析肾友的目标：

回归工作与生活

66%的工作率是填写问卷总人数的66%，并非以所有透析肾友为总基数。我们深知透析肾友所面对的工作困境，定期的透析本身就会限制肾友的日常活动和安排，而频繁的就医和体力消耗使得肾友不得不减少工作时间或遇到就业难题。

这66%是「现实的偏差」，也是鼓励人心的灯塔。感谢所有参与调查问卷和积极参与讨论的肾友们，相信他们的分享和积极引导，会为更多人带来帮助。星火一盏，积聚成光也可点亮世界。

爱肾网也会积极助力肾友回归工作与生活，也希望有更多的企业能够参与进来，共同为透析肾友的未来点一盏灯。