试试这个方法,你会变得很快乐,很专注,很安静!

静心评情感 2024-12-15 14:18:37

每天每个人的想法都很多很杂,但是要尽量多去想那些对自己有用、有益的想法。

有了好的想法,就要积极的行动起来,把它实现。这就会让你非常的开心高兴。

我每天也有一些想法,也有一些杂念,但是杂念还是相对少一些。

我每天主要是抓住几个重要的想法,把它实现了。

在我实现这些想法的过程中,我自然就屏蔽掉了一些杂念。

今天早晨六点多钟的时候,我想到了近20多天连续观看的一部电视剧《故乡的泥土》,有一些想法,想把它表达出来。

我就躺在床上,做了一些仔细的、初步的思考。

有了想法,如果不能把它马上记录下来。

心里会想着,揪着心,压得自己,既睡睡不了,去干别的事,也在牵挂着。

所以,多年来我的习惯就是,有了想写的内容,马上拿笔把它写下来。不管是半夜还是什么时候。

于是立马起床,用了40分钟,一口气完成了我的初步想法,写完了我想表达的内容。

然后我就放下了它。

吃了早饭后,我又有一个想法。

我想自己蒸点玉米面窝窝头,里面想加一些坚果。

于是按自己的想法,我马上行动起来。

我洗了六颗枣,切碎,放到玉米面里。

然后又敲了四个核桃,取出桃仁;

又抓了一把红皮的花生米,捣碎,放到面粉里。

都准备妥当,我先放着。

我回来继续修改早上写的文字。

修改的差不多了,一看表已经12点钟了。

我就开始和面,上屉,蒸。定时20分钟。

在这20分钟中,我又去修改文章。

20分钟后,文章也修改完毕,窝窝头也蒸好了。

我尝了尝,蒸的窝窝头,非常香甜。心中非常高兴。

又有精神的食粮,完成了一篇文章。

文章的完成,主要是写给自己的。

把自己想表达的思想、体会,把它表达出来了,很开心了。

自己又亲自蒸了一锅玉米面窝头,开心!

这都是生活中一些非常小的事。

但是小事,终究是我有用的想法。

有了想法,马上去把它实现。在实现的过程中,心是投入的、安静的、专注的。

所以说在实现想法的过程中,你既得到了结果,而且还屏蔽了杂念。

这种方法也是一种非常好的修心方法。目的就是少想一些杂念。

因为杂念越多,就越耗费你的精气神。

所以,每天有几个有价值、有意义的想法,然后去做,去实现。

这也不失为一种修行方法。

或者是一种让你自身快乐的方法。

以此分享给各位网友们。

你也可以来试一试吧。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。

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