去年，父亲忽然说腰痛，去医院检查发现是腰椎间盘突出，一度非常严重，告别了他心爱的乒乓球运动。后来父亲休养半年，做复检运动配合护腰带，有所好转，能继续和老伙伴们打乒乓球了。但今年5月，我奶奶食道癌住院半月，期间父亲忙上忙下，腰椎间盘又开始疼了。这个时候，我看到了一篇文章，提到了"腰椎间盘突出患者并不需要使用硬板床。事实上，过硬的床反而有可能会使脊柱得不到充分休息，加重病情。在选择床垫时，选择支撑合格又可以放松腰部的床垫即可。"
想起父亲去年不仅使用了较硬的床垫，甚至还嫌不够硬，在床垫上又加了一层床板，我当即大惊，决定给他换一款既能放松腰部又有合格支撑的床垫。
腰椎间盘突出患者如何选购床垫腰椎间盘突出通常是腰椎间盘反复运动老化的结果。随着年龄上升，腰椎间盘会失去水分，使其变得不那么灵活，并且更容易发生撕裂或破裂，甚至有轻微的变形或扭曲。不正确的突然发力或猛烈的扭曲，比如抬重物时发力不正确或者抬重物时闪腰都有可能导致腰椎间盘突出。
有研究指出，在睡硬板床的情况下，腰椎部位受力最小，所以睡硬板床在一定程度上可以缓解腰部疼痛，但是腰椎部位的压力不等于腰椎间盘的压力。
在睡硬板床时，虽然腰椎部位受压力较小，但骨盆和胸廓（也就是背部）却会承受非常大的压力，整个脊柱受力非常不均衡，这就会造成人体姿态不稳定，从而引起脊柱冠状面上的移动，起连接作用的腰椎间盘势必会受到更大的压力。
如果使用较厚的海绵床垫睡觉，骨盆，腰椎，胸廓三点受力大幅拉近，脊柱受力均衡，体态稳定，反而对腰椎间盘更为有利一些。
过硬的床垫有可能会使脊柱得不到充分休息，反而加重病情。选择一款有一定支撑性又能放松腰部的床垫，对我父亲这种腰椎间盘突出患者更为合适一些。
最后我精挑细选了一番，选择了网易严选云舒弹簧床垫，它由两层构成，下层是弹簧支撑层，由独立袋装弹簧+硬支撑海绵护边组成可提供足够支撑；上层是AB面填充层，其中A面是软硬适中的X-form记忆棉，可以快速放松身体提供舒适包裹感；B面则是稍微偏硬的高密度竹炭海绵，分区支撑，硬而不僵，可以起到更好的护脊作用。还通过拉链可以更换AB面上下顺序，获得不同的睡眠体验。
开箱及安装
首先说一下外包装，这款网易严选云舒弹簧床垫采用卷起后真空压缩打包，所以开箱前体积不是很大，外层有厚塑料布保护。
开箱后有一个小包装袋，里面是说明书和开箱刀，注意，划开床垫外包装时请使用附带的开箱刀，否则可能损坏床垫。
可以看到床垫开箱前的状态是这样的，需要先将外层的蓝色胶带割开，将床垫展开，再将外层塑料保护膜划开。
当床垫划开保护膜后，会快速展开，快到我刚掏出手机解锁启动相机按下录像按钮，它就完成了整个展开过程。此时要注意不要离它太近了。
安装过程很简单，即使一个人也可以完成的，就不赘述了。
安装效果如上图。对了，这次还附带了一对记忆棉材质枕头，连床垫一起合影了。
外观细节
前面说过，这款网易严选云舒弹簧床垫上层是AB面填充层，分为硬面和软面，其中硬面外层面套为灰色，软面外层面套为白色，且两面均有标签标注硬面软面区别，很贴心。
AB面填充层通过拉链与弹簧层连接，拉开拉链后就可以轻松将AB面上下对调了。
这个AB面填充层的面套可以沿图中拉链拆开取出清洗，我非常欣赏这种设计。这个外层面套采用Bekaert贝卡特 Coolmax亲肤材质面料，这种面料吸湿排汗，对于爱出汗的朋友来说更是福音。
拉开外套后，可以看到里面确实分为明显不同的两层，黑色的是高密度竹炭海绵，厚度4厘米，相对来说它更硬一些，能给脊柱提供更好的支撑；蓝色的是非温感凝胶记忆棉，厚度3厘米，更为柔软舒适。AB面外层还包裹了一个防螨内胆套，它采用瑞士山宁泰抗菌防螨技术，防螨率达到99%以上，内胆采用物理防螨技术，双重防螨更呵护健康睡眠。
弹簧层则由内胆套、3D网眼布和沙发布三层包裹保护，其中床垫的标签就在内胆套外。弹簧层有个非常棒的点：九区独立袋弹簧支撑系统，它根据人体工学9区分布设计，根据身体曲线分区贴合支撑身体，平躺腰不落空，侧睡肩部不受压迫。此外每个弹簧由无纺布包裹，单独运作伸缩，静音抗干扰，半夜翻身起夜不影响伴侣。老年人或者睡眠较浅易醒的人群在睡眠时可以不受影响，开启免打扰，安眠舒睡。
我对A面、B面、弹簧层做了一个重物坠落测试，相信读者看完这三张测试图后对它们的软硬程度也大致有概念了。
可以看到，这块不锈钢肥皂从空中坠落到A面后，冲击力很快被A面吸收，回弹幅度很小。
而这块不锈钢肥皂落在B面后，冲击力吸收得就明显没有A面多，回弹明显更足。
不锈钢肥皂落在弹簧层上时可以看到发生了明显的压缩变形回弹，弹力十足。
睡眠体验：我和父亲分别在这个网易严选云舒弹簧床垫上试睡了几天。
父亲的体验如下：A面确实非常柔软，躺上面很舒服，B面说是硬面，其实只是相对于A面略硬一些，比之前的硬板床还是柔软了许多。无论A面还是B面，父亲睡眠时都感觉全身得到了很好的包覆，不像之前睡硬板床时脊柱部分与床接触部位存在空隙，所以睡眠体验相较之前明显更好，这阵子配合腰椎间盘复建，起床后感觉比之前确实要更舒服。
之前我说准备给他换床垫时他还一个劲说不需要，硬板床睡习惯了，睡软床垫会不习惯BLABLA，没想到睡了一夜之后就变成”真舒服，竟然完全没有不习惯”，没想到他对这个网易严选云舒弹簧床垫的评价意外的高。
我只试睡了B面，体验如下：与我之前的床垫相比，这个网易严选云舒弹簧床垫在躺下时相当柔软，在床垫上站立时又能感受到相当合适的支撑感，相对来说入睡也会更快一点。顿时觉得自己的床垫相比之下真的不够舒服。
这是我在A面上站立行走的动图，可以看到我落脚时A面下陷幅度非常深，这是因为它非常柔软的缘故。
再看B面，可以看到我落脚时B面下陷程度就没A面那么深，这就是高密度竹炭海绵带来的支撑提升。
所以相对来说，睡在A面上会更舒服一些，但A面过于柔软，可能有些朋友会不适应，这种时候B面会更适合他们一些，比如我父亲就更喜欢睡B面上，他甚至还打趣说，如果家里买新房，可以不买床，只买这个床垫，将它直接铺地上睡。
总结：这款网易严选云舒弹簧床垫给我的总体印象如下：
设计非常科学，巧妙的用AB面+弹簧层实现了软硬两种睡感，让用户可以在舒适包裹和护脊支撑两种效果随意选择；
通过拉链给舒适层换上下顺序，操作简单方便，即使单人也可以轻松完成，外层面套采用贝卡特吸湿排汗面料，手感舒适不起球，舒爽透气，还可拆卸方便清洗，非常贴心；
采用真空压缩卷装包裹，运输体积大大减小，搬运入户更为方便，附说明书、开箱刀和环保帆布袋，让开箱及安装过程更为便捷；
接触面及内胆双重防螨，可以有效呵护健康睡眠。
总的来说让我和父亲非常满意，尤其父亲在体验后迅速抛弃了硬板床让我颇为意外。
哦对了，这款网易严选云舒弹簧床垫还有个101天试睡服务，101天内可以无理由退款，且严选还负担100元以内运费。
618促销快来了，如果您身边家人有像我父亲这样腰椎间盘突出的，不妨试上这款易严选云舒弹簧床垫一试哦。
