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没有人会不珍惜自己的命，但确实有很多人在得病后会选择放弃，因为许多疾病治疗起来费时、费力、费钱，尤为常见的就是癌症。

这不，家住北京的齐大哥就因为肺癌高昂的治疗费用，而意图放弃。

他年仅55岁，可怕的癌症就找上了门；他从不吸烟，但被确诊了肺癌，面对不确定的预后、较长的治疗周期以及难以承受的治疗费用，他想要放弃治疗。

为了让自己享受最后短暂的快乐，他开始每日大量饮酒，他说：“别管我，这病没法治，不想浪费钱。”

半年后，他的肺癌未得到好转，肝功能却出现了问题。

根据了解，齐大哥的生活习惯还算不错，可为什么会患肺癌呢？如果不是因为吸烟，那齐大哥的肺癌从何而来呢？面对这个可怕的疾病，我们该如何治疗，又该怎么预防呢？

齐大哥最开始的症状是有些咳嗽，于是便自己买了一些止咳的药物服用，一段时间后，他发现咳嗽的症状并没有减轻，便急忙前往了医院，这一查，便确诊了是肺癌。

齐大哥知道抽烟会引起肺癌，他也知道烟对健康不好，所以即便年轻的时候觉得抽烟很帅，也只是浅尝，之后便再也没有抽过烟，年轻时有喝酒的爱好，但五年前查出了尿酸偏高后，也戒掉了。

他不理解，自己怎么会得了肺癌呢？这就要从癌症是怎么出现的开始说起了。

从医学的层面来说，癌症其实就是身体里的癌细胞变多了，可能是因为先天遗传的基因组织变化，也可能是后天发生的基因突变。

·简单来说，就是我们的身体里的细胞在一定因素下发生了突变，导致癌细胞肆意在体内大量繁殖，又或者抑癌细胞失去了活性无法阻止癌细胞繁殖。

身体里的癌细胞一多，便会影响正常的细胞、器官、系统工作。

但无论是先天遗传，还是后天突变，癌症都不是突然出现、突然加重的。

癌症、肿瘤会发生，甚至不断加重，还是与我们的生活习惯和生活环境有着重要联系。

那么，肺癌作为中国最常见的癌症，他的病因究竟是什么呢？

根据现有研究，肺癌的病因主要为吸烟、职业暴露、空气污染、饮食、遗传、相关肺部疾病等。

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吸烟确实为这些因素中更常见、更主要的原因。经统计调查，吸烟到一定量后，会增加二十倍的患病率。

同时，肺癌的致死率其实也与患者的年龄、烟量等因素有着巨大关系，长期吸烟的人致死率是不吸烟的四到十倍。

另外需要注意的是，环境吸烟也就是俗称的二手烟，比直接吸烟带来的危害更大，齐大哥虽然不吸烟，但吸烟不是导致肺癌的唯一因素。

因此，我们不能因为不吸烟就掉以轻心，生活中到处是危险，不好的生活习惯终将会危害到健康。

其实根据检查结果判断，齐大哥的肺癌不算太严重，医生制定了治疗计划，并鼓励齐大哥，“发现得早，好好治疗就行。”并约定了半年后回医院再次检查。

但齐大哥并没有积极面对，反而将多年以前已经戒掉的酒，又重新喝了起来。齐大哥说：“反正治不好，还不如喝酒开心点。”

家人们也劝他，但是他听不进去，觉得癌症是一种不可能治愈的疾病，与其花很多钱去治，还治不好，不如过的开心一些，把钱留给家人。

他的饮酒量甚至比戒酒前喝的还多，加上因病心生郁闷，导致他半年后复查的时候，非但疾病没有好转，精神状态还变差了，就连肝功能都出现了问题。

要知道心情烦闷、饮酒、睡眠不足、不运动等不良的生活状态，都会降低人的自身免疫力。

免疫力低下会让身体失去对抗能力，是多种疾病的致病原因，也不利于各种疾病的康复。

所以，消极的治疗态度是最不可取的，要记住，癌症不是一定不可战胜的。

现代医学发展得很快，对于肺癌等重症疾病已经有了一套较为完善的诊疗方案，也有了一系列有效的治疗措施。

例如手术切除病变位置等，现在市面上还在不断推出新的靶向药和治疗方法。

医生们会根据不同病情，不同的病变位置，不同的身体条件，给予合适诊疗方法，而我们需要做的，就是好好听医生的话。

不管什么疾病，都要配合好医生的工作，进行及时、有效地治疗，哪怕是癌症，积极接受治疗的人存活率也一定会大于那些放弃治疗的人。

患者积极地进行治疗，也能让治疗手段发挥出最大的效果，在积极治疗的基础上，想要控制癌症，患者们还需要保持心情稳定，常常有个好心情。

“好心情”能让皮质醇增加，这一激素的上升可以提高身体的免疫力。除了治疗，提升机体免疫力，增加身体对癌的抵御、对抗能力，也是抗癌过程中的重点。

有一项关于肺癌的调查结果显示，患者患病后的抑郁体征和生活质量与寿命有着直接关系。

这个“好心情”基于患者们对疾病的乐观面对，也源于身边家人、朋友的鼓励和支持。

在患病初期，患者会经历否认、悲愤等情感过程，需要有一定的时间才能接受自己患病的事实。

在这个过程中，家人们应配合好医生，给予患者充分的理解，并在经济、心理上给予支持，能促使治疗的早期顺利开展。

在治疗过程中，家人们要尽量少在患者面前讨论疾病问题，面对治疗不嫌烦、不放弃，家人们的态度能有效减少患者的愧疚感，尤其是经济上的。

患者自己也可以主动去查询一些康复病历，以增加自己治愈疾病的信心。

也可以加入一些癌症网络社群，在病友中寻求慰藉与鼓励，毕竟在这个群体里，每个人都在与病魔抗争，他们的故事、经验乃至小小的胜利，都能成为彼此坚持下去的动力。

反之，我们决不能像齐大哥这样消极面对。

肺癌是可以治疗的，像齐大哥这样病情不是特别严重的，愈合还是很不错的，未来的生活质量也不会很低。

从环境上来说，预防肺癌最重要的，就是提高空气质量，包括控烟和环境保护。

控烟不仅是针对个人吸烟行为的限制，更是一个需要我们共同努力、共同承担的责任。

有效地落实禁烟政策，尤其是在室内环境中，可以显著减少二手烟对不吸烟者的危害。

另外，开展环境治理，进行环境保护也很重要。研究证明大气污染与肺癌发病率是挂钩的，如果我们想要降低一个地区的肺癌发生率，我们可以从保护环境着手。

在西方国家，随着控烟力度的加强和环境保护措施的有效实施，肺癌的发病率和死亡率已经出现了显著的下降趋势，这为我们提供了宝贵的经验和启示。从我们自身角度上来说，能做的就更多了。

1.戒烟

国内外数个研究都得到了一致的结果，那就是戒烟能大大降低得肺癌的风险，而且戒得越早，风险降低得越明显，所以说，戒烟是最可靠的办法之一。

2.戒酒

尽管它可能不像吸烟那样直接损伤肺部，但长期过量饮酒会损害肝脏功能，进而影响整个身体的代谢和免疫系统，间接增加患癌风险。

中国有句俗语说，“小酌怡情，大饮伤身”，这句话并不对，反倒是误导了很多人，也成为了很多人喝酒的理由。

其实酒不在于多少，因为不管多少酒精进入身体都会给肝脏带来负担，不光是会引起肺癌，也是肝癌、口腔癌等疾病的主要发病因素之一。

3.睡眠

早晨，身体正处于新陈代谢最为活跃的时段，如果能在此时起床，进行一些简单的伸展运动或是晨练，不仅能帮助身体迅速唤醒，还能促进血液循环，加速体内毒素的排出。

到了夜晚，就要想办法提高睡眠的质量，确保睡眠的时长，这样身体才能得到充分的休息与恢复。

长此以往，不仅能够缓解疲劳，还可以让我们抵抗力变得更好，以减少疾病的发生。

4.饮食

我们应尽量避免高糖、高脂肪的食物，转而选择富含纤维的蔬菜、水果以及全谷物。

这些食物不仅不会给我们的身体带来太大的负担，还能提供身体所需的营养，还能帮助维持肠道健康，减少慢性炎症的风险，这是预防多种癌症、常见疾病以及促进整体健康的重要一环。

5.锻炼

运动不仅能增强我们的心肺能力，还能让身体保持活力和耐力，对于已经存在的压力和焦虑也能起到释放作用，从而改善睡眠质量。

即便是简单的日常活动，如步行、骑自行车或做家务，只要持之以恒，都能对预防肺癌产生积极影响。

6.心理健康

长期累积的精神压力、抑郁等不良情绪会削弱免疫系统，降低我们对各类疾病的抵御能力，增加我们患癌的可能。

因此，我们要学会管理自己的情绪，主动交流，进行瑜伽等运动，出门旅游都是放松心情的好办法，可以帮我们保持积极乐观的生活态度。

7.体检

通过定期的身体检查，我们可以及早发现体内潜在的异常变化，尤其是在肺部这样的关键区域。

现代医学技术的飞速发展，使得肺癌的早期筛查手段日益精准。

经过对比发现，尽早地发现身体存在的问题，尽早地开展针对性治疗，是提升肺癌生存率的关键。

预防肺癌，是一场需要全社会共同参与的战役。从改善环境、减少污染，到个人的健康生活方式选择，每一个环节都至关重要。我们不仅要关注自身的健康，更要关心周围人的健康，

在日常生活中，我们应当将预防肺癌的理念融入到每一个细节之中。

无论是戒烟限酒、均衡饮食，还是规律作息、适量运动，这些看似微不足道的习惯，都是构建健康体魄、抵御疾病侵袭的基石。

同时，我们也要关注心理健康，学会在快节奏的生活中寻找平衡，保持一颗平和、乐观的心。

即便是面对癌症，我们也一定不能像齐大哥一样消极，更不能借酒消愁，要乐观面对，积极配合，相信健康和明天会一起到来。

参考文章：

55岁男子患癌半年，仍坚持饮酒：别管我，这病没法治，不想浪费钱

小南健康分享经验 2024年07月20日