1、看面部表情和气色

生活状态好的女人，脸上总带着气定神闲笑容，给别人一种亲和温暖的感觉。如果一个女人神色疲惫、无精打采、面容憔悴，表明她被生活所累，无暇顾及自己的外在形象，即便是画了精致的妆也遮不住骨子里透出来的憔悴，这样的女人，生活状态肯定不好。

作家三毛曾这样描绘一个过的不好的女人：“这个憔悴而沉默妇人的身体，不必说一句话，便河也似的奔流出来了她自己的灵魂，在她的里面，多么深的悲伤，委屈，顺命和眼泪像一本摊开的故事书，向人诉说了个明明白白。”

2、看谈吐

日子过得如意的女人，说话自带祥和之气，因为在生活中备受关爱呵护，没有受到生活中风霜雨雪的摧残，她们很好相处和沟通，说起话来心平气和，对人非常友好，就算遇到不喜欢的人，她们也能够包容，能理解别人的难处，更容易有同理心，容易和别人共情。

她们之所以有一副岁月静好的模样， 是因为有人替她们负重前行，她们总是被捧在手心里，没有被生活捶打，所以她们的谈吐从容淡定，让人如沐春风；相反不如意的女人说起话来，充满戾气和负能量，常常尖酸刻薄，因为她们在艰难生活的摧残下内心积攒了许多怨气，言语中充满了对生活的抱怨。毫无疑问，一个女人如果没有爱的滋润，再俏丽的容颜也会被雨雪冰封。

生活过的好的女人，内心的满足感和幸福感足以抚平她们生活中的不如意，因此她们更懂得如何调节自己的情绪。

3、从身材和体态来看

过得好的女人，通常都有匀称的身材和端庄优雅的体态，表明她们在生活中很自律，有足够的时间和精力，来完善和修炼自己；过的不好的女人，整天忙于生计，没有心思，也没有闲情逸致去训练自己的身材和体态。

4、社交能力

过的好的女人大多善于交际和沟通，能做到在不同的场合游刃有余，优雅自信，善于处理各种人际关系，更能获得广泛的支持和帮助；过的不好的女人，一般不爱交际，也不善交际，容易被生活的琐碎困扰，无法得到别人的理解和支持，没有自信，在人群中缺乏底气，常常很自卑，因而变得更加自闭。