【好词好句：1245】

1

我们中年人还是要让自己开心。不然我们自己都不开心，我们还能指望谁呢，所以尽量多为自己活吧。

2

所有的成年人都是可以替代的；爱是反复无常的；与人产生依恋关系是非常危险的投资；为了生存，应该把爱储存在自己身上。

——朱迪思·维奥斯特

3

人到中年，从容不迫很重要，不着急占有什么，更不着急失去什么，更不去自证一切，就这么从从容容，得失、荣辱、爱恨，都不如眼前这个人、身边这碗饭、今天的身上衣，人的贵气要慢慢养，着什么急啊，余生还长，不如静下来，听一听雨，喝一喝茶。

——雪小禅

4

韩国首位诺贝尔文学奖得主韩江因战乱不休而拒绝举行新闻发布会庆祝获奖：

“战争愈演愈烈，每天都有人被抬走当场毙命，我们怎么能举行庆祝活动或召开新闻发布会呢？”

“瑞典科学院给我们这个奖不是为了享受，而是为了让我们保持头脑清醒”

5

一旦你死去了，躺在哪里又有什么关系呢？是躺在龌龊的水坑里，还是躺在高高伫立在山峰上的大理石宝塔里?你已经死了，你再也不会醒来，这些事你就再也不去计较了。对你说来，是充满油垢的污水，还是清风习习的空气，完全没有什么两样。你只顾安安稳稳睡你的大觉，再也不去思索你是怎样死的，死在何处这类龌龊的事情。

——雷蒙德·钱德勒《长眠不醒》

6

我们选择注意的东西塑造了我们自己。一旦这种自我创造的作业开始了，我们就居住于我们创造出来的世界，自我封印，认为我们是某种身份，注意的东西都是确认这身份的，除此之外的其他东西就看不到了。

冥想传统涉及一个“观察者自我”。当我们成功跳出常规的自我参照过程，带着自我觉知观察自己时，就有了改变的机会。我们打破了封印，开始注意到新东西。

——玛格丽特·惠特利

7

大牛朋友说她从不吝啬分享；

因为从不担心别人会超过她。

99%的人即使知道了方法也无法坚持。

需要专注目标，持续努力，锲而不舍。

——毛毛虫

8

年幼时的富足还是匮乏，会影响成年后的人生。

所以尽量的满足孩子的合理欲望啊。

9

阅读这件事，不一定是指阅读书。

你也可以阅读人，阅读事。每遇到一个人、一个事，都能让你悟出点东西、得到点经验和教训，自己也得到一点点成长。

只要你一直在观察、在悟道，哪怕你不读书，其实也是一直在阅读。

——晏凌羊

10

自我肯定感低的人，不仅经常挑剔自己，别人的小错误在他们眼里也会被放大。

随著情绪平复，他们又开始自责：“明明自己也不完美，却还指责别人，这样不对吧？”

所有的情绪会转化为对自己的憎恶，陷入深深的自我否定。

11

生活的敏感浸透到生活的隐喻中，往往让人失去语言的表达能力，这就是为什么尽管对生活的隐喻世界有所感的人并不少，而叙事作家却不多。讲故事需要一种运用语言表达对生命中的微妙音色的感受、突破生活的表征言语织体的能力。生活在言语中，人人都在言语中生活。叙事家是那种能够反向运用语言、进入形而上的文字世界的人。

——刘小枫《沉重的肉身》

12

很多人年轻的时候都是荷尔蒙高涨的要炸开一样，他想献身，想爱一个人或做一个工作，然而就是在这种最热烈的时候却没有出口，不能抒发，不能像烟花一样绽放。他和世界不能融合，自己那么有力却得不到呼应，找不到可以献身的东西，所以迷茫又不肯屈服。

——廖一梅《寻找与世界的接口》

13

看到鲁豫说自己的信条是「不解释、不抱怨」，很喜欢这句话。她说，每个人对别人的好奇其实只有10-15秒钟，一个人只和周围很少的几个人发生关联，理解你不是别人的义务和责任。反过来说，如果采取「不说」的态度，对方得不到新的谈资，就会放弃。

不对没有必要的陌生人过度解释，也不抱怨别人的误解，让自己的精力专注于真正和自己产生关联的人和事上。需要在乎的东西真的没有那么多。

14

张爱玲在好多地方都写过同样一件小事。

母亲节，那时是不时兴过母亲节的，然而她母亲会懂，她在花店看到一只大而美的芍药，店家要了很高的钱，对刚偷跑出来的她来说很多，但她说是爱钱，遇上什么事，母亲态度远比钱更重，喜怒无常，事事又太有道理。

果然那朵极美的芍药一拆，她就傻眼了，花朵太大太重，压断了梗，店家是用钢丝撑起的，十几岁的她急得哭了出来，没想到母亲这次温和，不打紧的，放在水里还能开，那朵美丽的芍药在母亲床边的小桌盛开了几天。

她在小说里写过，自己的事里写过，很小的事，对她是触动，对许多人也是触动的，大概遇到过喜怒无常监护人的会懂，那种于对方的爱和惧，女性惯有的喜怒无常和温情，你不知道随时触动的是哪个，无论巴掌和糖，但甜也是有其他味道的，因总是紧张。

15

听鲁豫的播客，有一期对话张春，张春问鲁豫：

「你的生活你觉得幸福吗？」

鲁豫回答：

「我觉得“幸福”是一个被过高评估、会给我们带来很多困惑、造成很多不必要的麻烦的词汇。人不需要每天都过得很幸福，你每天过得怡然自得、你很平静、你很舒服，就是非常非常好的，那是我们需要达到的境界。让自己每天呈现在一种幸福的状态里面是很恐怖的。」

「我想到我很早以前看琼瑶的小说，《聚散两依依》那个男主人公问女主，你现在幸不幸福？那个女孩说，我现在过得非常平静、平淡和平凡，是三个平字加起来的幸福。」

「我小时候觉得，天哪，我整个一生都要反抗平淡、平凡和平静好无趣啊，长大以后你发现，这不是很高的境界了吗？还要怎样呢？」

在我看来追求平静是一种比追求幸福更合理的野心。

今天碎片化时间读到的

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