肩周炎怎么治疗效果才好?这4个治疗方法,或可帮你打破困境

清汛康康 2024-09-12 15:06:48



肩周炎在日常生活中比较常见,几乎所有的肩关节疼痛以及活动障碍都可以归结为肩周炎。

大多数人都听说过肩周炎这个名字,但有些人可能对肩周炎还有一定误解,很多肩周症状其实并不是肩周炎引起的。

为有效预防和缓解肩周炎,下面为大家介绍肩周炎的相关知识,以及一些简单的治疗方法。

一、什么是肩周炎?

肩周炎其实就是肩关节周围出现炎症,50岁以上的中老年人属于高发群体,也就是人们口中常说的“五十肩”或冻结肩。

肩周炎主要以肩关节活动受限为主要特征,表现为肩关节活动逐渐变小,并出现明显疼痛。

发病早期以疼痛发作开始,随着患病时间延长,疼痛会逐渐加剧。到了疾病中末期,疼痛感会逐渐消失,取而代之的是较严重的关节受限。

肩周炎的发病原因尚不明确,有观点认为肩周炎其实就是肩关节软组织出现炎症,或者是因为机械损伤造成劳损问题,还有部分认为肩周炎的出现和内分泌有着直接关联。总之,肩周炎的发病原因较多,日常生活中需要多加预防。

二、肩周炎的治疗方法有哪些?

1. 物理治疗

物理治疗前可以先通过彩超了解肩周炎的实际情况,再根据肩周炎的不同时期采取不同的治疗方法。

例如,肩周炎凝结期可以选择温和的伸展运动,达到理想的治疗效果;肩周炎冻结期需要增加拉伸强度,并且配合静态运动,达到治疗目的;肩周炎解冻期需要在保持伸展运动的同时,完成静态到阻力的运动,发挥出物理治疗的作用。

2. 中医疗法

对于肩周炎患者来讲,无论病程长短或者病症轻重,都需在日常生活中进行肩关节主动活动,但活动过程中不能引起剧痛,通过适度的活动方法,可以加强肩周炎治疗效果。

对于早期患者来讲,可以采用针灸和理疗的方式,并且适当进行按摩,可以改善症状,提升肩周炎的治疗效果。需要提醒的是,按摩过程中要注意手法轻柔,适可而止,避免力量过大造成额外损伤。

3. 体外冲击波

体外冲击波在临床上常用于结石的治疗,但医生在治疗结石过程中发现,冲击波对人体某些部位的炎症或粘连的部位进行刺激,可以起到促进炎症消退以及松解粘连的作用,因此可以用于肩周炎、股骨头缺血性坏死等疾病的治疗。

但治疗过程中可能会引起肩部轻微疼痛,这是对肩关节内部的粘连组织进行松解造成的,是正常现象,患者不必过于担心。

4. 药物治疗

肩周炎疼痛剧烈时,可以在医生指导下采用非甾体抗炎药物进行治疗,包括口服和外用两种。

口服药物包括双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠、塞来昔布等;外用药物最常用的是氟比洛芬凝胶贴膏,这些药物均可有效缓解疼痛,消除局部无菌性炎症。若疼痛点相对局限固定,还可以局部注射醋酸泼尼松龙,达到缓解疼痛的目的。

【重要提醒:本文出于科普之目的仅供参考,不作为诊断、诊疗之依据,具体请就医并遵医嘱】

【来源:张家界市人民医院 谭琰】

【编辑:sanx 】

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