家教小故事：

云巧因为个子特别高，被市里的重点高中看中，作为体育特长生录取了。妈妈在她入学前，对她充满了期待，希望她能继续为家里争光。但云巧其实是个性格内向的女孩，虽然个子高让她在学校里特别显眼，但她心里其实挺害羞的。

到了高中，云巧发现班上的同学都是各所初中的学霸，学习特别厉害。过了一个月，她惊讶地发现自己竟然成了班上成绩最不好的一个。这让云巧心里很不是滋味，总觉得同学们在背后笑话她，说她只是个子高，脑子却不灵光。

有一天，下了晚自习，云巧一个人跑到操场上去跑步。她一圈又一圈地跑，虽然身体累得快要撑不住了，但那种挑战自己的感觉却让她觉得特别过瘾，好像心里的烦恼都随着汗水流走了。

云巧就这样坚持着没有停下来，可突然间，她感觉血往头上冲，眼前一黑，就倒在了地上。但奇怪的是，在她昏迷前的那一刻，她竟然还开心地笑了。幸好有同学及时发现，把她送到了医院，她才脱离了危险。

这次经历让云巧明白了很多，她知道自己的长处是体育，但也不能忽视学习。从那以后，她更加努力地学习，同时也坚持体育锻炼，希望能在学习和体育上都取得好成绩，让妈妈为她骄傲。

家教小感悟：

有时候，我们可能会看到孩子做出一些伤害自己的行为，比如打自己、撞墙等。这其实是因为他们心里有些需求没得到满足，又不会用完整的话来说，情绪就憋在心里。他们就想通过这些行为，让大人注意到他们，同时也让自己的心情好受点。

有些孩子虽然年纪小，但对自己的要求特别高，一旦达不到，就可能用自虐的方式来表达不满。还有时候，孩子被大人不当地责骂，又不知道怎么反抗，也会这样做。

看到孩子这样，爸妈千万别慌张，也别再骂他们或者硬要他们改。这样只会让孩子更难受。咱们要做的是，赶紧转移孩子的注意力，比如抱抱他们，带他们出去走走，看看外面的世界。这样，孩子就不会想着去伤害自己了。

咱们要明白，孩子这种自虐的行为，很多时候只是因为他们还小，不懂怎么表达自己的情绪。等他们长大了，这种情况慢慢就会好的。不过，在孩子还小的时候，咱们得特别注意他们的安全，多陪陪他们，让他们感受到咱们的爱，尽量满足他们的合理需求。

有些孩子个性特别要强，对自己的要求很高，一旦不满意就可能用自虐来发泄。这时候，爸妈就得像挖渠引水一样，帮孩子找到正确的情绪发泄方式，别让他们走到极端。

其实，孩子伤害自己，也是想通过这种方式来缓解心里的压力。就像咱们有时候心里难受，哭一场或者说说话就会好受点一样。所以，爸妈要教孩子用说话或者做其他事情来发泄情绪，告诉他们这样做会让爸妈很担心。

老师的小妙招，

当孩子有了自虐的苗头，爸妈心里肯定急得像热锅上的蚂蚁。别急，咱们来学几招，教孩子怎么健康地发泄那些不开心的情绪。

第一招：别给孩子太大压力

你知道吗？孩子自虐，很多时候是因为爸妈的期望太高了。爸妈总想着孩子能成龙成凤，却忘了他们还是个小孩子，有自己的成长节奏。小本就是个例子，爸妈老逼他考前五，结果他压力山大，开始拿自己出气。所以啊，咱们得给孩子定个合理的目标，别让他们心里憋得慌。

第二招：多听听孩子怎么说

孩子心里苦，有时候是因为觉得都是自己的错。这时候，爸妈得耐心点，听听孩子的心声，别觉得他们的话不重要。多沟通，才能让孩子感受到被理解和支持，情绪也就好发泄了。

第三招：转移孩子的注意力

孩子要是钻了牛角尖，爸妈就得想办法把他们拉出来。带他们去外面走走，换个环境，或者降低对某件事的期待，都是好办法。就像小同学琴，弹错了也别太在意，重要的是让孩子享受过程，快乐成长。

第四招：别轻易责骂孩子

孩子犯错是难免的，但爸妈别动不动就骂。这样不仅解决不了问题，还可能伤了孩子的自尊，让他们更自责，甚至用极端方式发泄。咱们得用温和的方式引导孩子认识错误，学会改正。

如果你觉得这些小妙招有用，别忘了点个赞哦！也欢迎大家分享自己的好方法，咱们一起交流学习，让每个孩子都能健康快乐地成长！