俗话说得好：骗子年年有，今年特别多。每每到年末回首这一整年，深有此感。
今天，我们精选了2019年的9个健康谣言，有人还在傻傻地信，你掉“坑”里了吗？
谣言：女生的胸，能被男朋友“一手带大”真相：但凡有几颗花生米……
总有些男生说：女朋友的胸，是被自己“一手带大”的。
图源：家医公众号粉丝留言
只想说：几个菜啊，喝成这样？为了摸女生胸，可真是能编啊~
乳房大不大，“七分天注定，三分靠打拼”。胸变大，主要受乳腺、各种激素、脂肪的影响。
确实，某些人为动作（比如抚摸身体，吸吮、揉搓乳头），可能会促使女性体内催乳素的分泌增加，促进乳腺细胞的增殖和发育。
但是，不是我泼各位冷水啊，这种“摸摸大”的效果很短暂，基本属于心理安慰。
况且，你凭什么认为腿会越按越细，脸会越按越尖，胸会越按越大？手有这么智能的嘛！
谣言：5G的辐射比4G大真相：谣言跑得比5G还快~
今年5G很火，各大手机品牌也陆陆续续推出5G手机。
有人担心，5G的速度比4G快得多，是不是说明基站要建得更多，辐射更大啊？基站还偏建在我住的地方附近，哇，夭寿了，这不是要折我的寿吗？
淡定淡定……
事实上，尽管基站有电磁辐射，但它产生的是非电离辐射，国家在这方面有着严格要求，要小于40微瓦/平方厘米，比起很多常用的家器（如电吹风可达100微瓦/平方厘米、微波炉可高达580微瓦/平方厘米），辐射量微乎其微。
还有，手机的辐射强度和基站的信号强度息息相关，基站越多，信号越好，手机接收起来越轻松，辐射反而降低了。
此外，5G网络变快，不是靠加强基站的发射功率，主要靠的是扩容传输带宽，简单可以理解成拓宽高速公路。
住的地方建基站，唯一要担心的是：信号太好了，晚上玩手机根本停不下来啊啊啊啊……
谣言：电子烟无害，是戒烟神器真相：谣言跑得比电子烟也是烟，也能“杀人”
电子烟一直号称“无毒无害”，能“辅助戒烟”，还能“清肺”。于是很多想戒烟的“老烟民”，纷纷吸起了电子烟。
但实际上，比起传统烟草，电子烟的危害更甚。
电子烟也是烟，也含有尼古丁等成瘾成分，吸电子烟吸入的尼古丁，甚至比吸传统香烟还要多。
此外，某些电子烟中释放的蒸汽烟雾中，一些重金属和甲醛浓度更高，还会产生新的有毒物质——乙二醛、双乙酰、超细颗粒物等，同样会伤害呼吸系统，伤害动脉和心脏，引起肺癌、死亡。
比如美国，正在上演着一宗“电子烟杀人案”，一千多人因为吸电子烟而出现肺部疾病，其中26个烟民因严重肺损伤而死亡。
真想戒烟，还是交给意志吧。
谣言：体外排精、安全期避孕成功率高真相：都是不想戴套的借口
体外射精、安全期避孕、“只蹭蹭不进去”，这些所谓的避孕方法都不靠谱，失败率很高。
图源：家医公众号粉丝留言
姑娘，听我的，如果你的另一半偏要用这些不可靠的方法避孕，那都是不想戴套的借口，狠狠把他们踢下床吧！
避孕套它不好吗？如正确使用，避孕成功率高达97%，还能防HPV、HIV传染；
短效口服避孕药它不好吗？有效率达99%以上，还能治月经不调和痘痘。
谣言：青少年的近视能被治愈真相：真性近视不可逆
有商家宣称，只要用对方法，在一定时间内孩子的近视可以治愈。有的甚至打出“60天轻松摘镜”的口号。
不少家长不愿意接受孩子年纪小小就近视，也不愿他们一辈子架着副眼镜，于是想尽各种方法，什么睫状肌锻炼法、视力训练、针灸……通通给孩子用上。
然而，事实证明这没什么卵用。
真性近视是眼球变形导致的，不管是用中医还是西医的方法。眼球一旦变形了就不可能再变回去，
有人说确实有些小孩矫治后视力恢复了呀，怎么解释？
那ta得的应该是假性近视，多休息休息，放松睫状肌就能好。
总结一句：真性近视不能被治愈，只能矫正。别糊里糊涂交智商税了！
谣言：“量子波动速读”，1分钟看10万字真相：你咋不上天呢？
有句话是这么说的：遇事不决，量子力学。说不通的，往量子身上扯就对了，够高大上。再碰上为孩子学习着急的家长，量子波动速读就应运而生了。
“量子波动速读”声称在记忆方面有奇效，只要把书捧在手里快速翻页，就像洗扑克牌那样“刷刷刷”几分钟，就能看完一本10万字的书，并完完整整复述出来。
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这么明显的谎言，还是有不少家长争相追捧。
物理学上，“量子波动”是一种状态。量子波动速读，大概想包装成经由翻书产生量子波动，从而让头脑产生动态影像，提高阅读速度。
但量子是反映物质最小的单位，量子波动只能产生于“量子对撞机”中。手翻书的速度再快，和这能比吗？怎么不上天呢？
家长“望子成龙，望女成凤”的心情可以理解，但再怎么心急，也要切记：欲速则不达啊！
谣言：鼻子大，“丁丁”也长真相：都是套路
坊间传说：鼻子大的人，丁丁也大。但目前并没有任何科学研究证明，鼻子的形状和丁丁长度有什么关系。
另外还有通过右手食指长度、鞋子大小等体征来判断丁丁长度的，都不靠谱。
谣言：洗血可以美容养颜真相：分明就是在玩命
洗血美容法，说直白点是把身体里的血抽出来，打一些氧进去，再输回体内，称能排毒美容，延年益寿。
某网红在旅游期间，就花了900块洗血。国内有些美容院也开设了这项目。
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而看这操作，这哪里是美容，分明是在玩命！
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操作不当，可能会造成血栓、传播血液传染病，甚至让空气进入血液中，引起休克甚至死亡，分分钟就把小命洗没了。
谣言：无痛分娩对胎儿和产妇影响很大真相：影响确实大，能止痛，还能保障母婴安全
有传言称，无痛分娩会影响胎儿智力，还会延长产程，导致产妇腰痛。于是很多人会劝产妇忍一忍，生孩子都是痛的。
传播说法的，居心叵测啊！生孩子的痛您了解吗？
事实上，无痛分娩不仅能减轻产妇的疼痛，对孩子也有好处。
首先，无痛分娩与剖宫产的麻醉，方法和用药种类都是一样的，但药物剂量和浓度只是剖宫产的十分之一。产妇血液中基本上检测不出麻醉药物，更不会影响胎儿。
其次，无痛分娩能缩短产程，减少胎儿缺氧的危险，保障母婴安全。
而产后腰痛，不能全推给打麻药。产后腰痛很常见，再加上抱宝宝、喂奶姿势不正确也容易导致腰痛，简单点来说，这都是累出来的。
