我们会发现，有的人一点就着，不点也能自燃，这样的人一般都是直来直去，比较率真的性格，没有那些花花肠子，你对我好，我就对你好，你对我不好，我直接开怼。

这样的人，很简单，一旦跟你投脾气，其实很好相处，没什么心机。

从心理学的角度分析，一个脾气不好性格暴躁的人，内心往往有许多的创伤和委屈。

这些委屈，不是来自于当下，而是与过去的成长经历，尤其是童年的经历有关系。

从心理学的角度而言，创伤就是超出应对能力的刺激加上无人回应。

并不一定是当时发生了多么可怕的事情，而是当时的那种情绪，无人回应，无人安慰，只能任凭自己崩溃。

记得有一对情侣，男朋友给女朋友讲述自己童年的事情，有一次自己犯了错，他甚至记不清楚自己到底犯了什么错，只记得当时自己的妈妈像疯了一样责备自己，他坐在地下崩溃大哭，一直伸着手让妈妈抱抱，可是妈妈很生气，依然没有停止对自己的辱骂。甚至现在回忆起来，那种内心的无助和伤心，还是折磨着自己。

女朋友听完说，我真想回到那时候，抱抱坐在地下的你。

也是从那一刻开始，男孩无比地确定，这个女孩就是自己想要相伴一生的那个人。

什么叫真爱啊？也许就是那个人的出现，会救赎你。

在一个这种不健康的环境长大的人，成年以后会很容易焦虑、烦躁、恐慌，稍微不如意就容易抑郁，而且会过分追求完美，特别在意别人的眼光。

那么，如何破局？

心理学上有种说法：看见即疗愈。

我们每个人都渴望“被看见”。如果说你的伴侣或是你的朋友，能够理解你，那你真的很幸运。

我们无法选择自己的家人，但是我们可以选择自己的恋人和朋友，这是我们重新选择家人的机会。

我们应该多去内观，爱满则溢，爱人先爱己。要明白人生只是一个体验，多去关注自己的感受，当你开始爱自己的时候，整个宇宙都会来爱你。