生活中，我们总能看到一些女孩子，她们没有惊艳的容貌，没有特别华丽的衣裳，但是举手投足间，总有着一股独特的气质让人看着很舒服。

杨绛先生说：“你不必去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月，把圈子变小，去落落大方地好好生活。”

那什么是落落大方呢？

落落大方在我看来，就是一个人言谈举止自然不做作，处事不惊，淡定从容。

今天时屿就总结了10条微习惯，和姐妹们一起修炼，赶紧行动起来吧。

真正的自信，不是绝对的完美和优秀，而是在不完美中接纳和认可自己。当看到别人表现的很优秀时，不要自卑，不要觉得很差劲，可以打心底里佩服别人，也要打内心里认可自己，相信自己也可以做的很好。

平时无论多忙，都记得要把自己收拾的干净利索，服饰不在于多，而在于品质，适合自己的就是最好的。

多读书，提升自己的精神境界和认知，从书籍中获得心灵的滋养。

《被讨厌的勇气》书中有一句话：“你为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。”

不要害怕表达自己意愿和情绪，要有被讨厌的勇气。

有一个很绝的成功心态，叫10%目标定律，意思是无论你想要什么，都要先做十次尝试。

所以不要害怕失败，大胆的去尝试新鲜的事物，只有这样我们才能乐观对面可能得挫败。

《遇见未知的自己》这本书里面有句话叫：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”，

意思是我们需要把100％的注意力放在自己身上，内观自己，而不是在意他人的评价和意见，外界的东西只会束缚我们。

遇到事情的时候，不要觉得尴尬和丢脸，很多时候都是想象出来的。

高敏感的女生往往会因为别人的一句话而脑补一系列连续剧，因为一件小事而深度影响自己的心情，喜欢反思和后悔过去做过的事，当自己深陷这种焦虑的情绪中时，就要培养自己的钝感力，或换个角度思考问题，开导自己，其实也没什么大不了的。

在快节奏的当下，很多人都在拼命的往前赶，显得焦虑而慌张，其实慢一点，也没关系的。

罗翔老师说:“如果你都不知道要做什么，那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，去学一段舞蹈，做好一步步的规划，一点点去实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部内容，刚运动几天，就想瘦到理想的目标，慢慢来，你会得到更好的自己。”

慢下来，是为了更好的抵达。

对自己喜欢的事情，一定要坚持下去，并且通过这个爱好让自己变得与众不同。不要小看坚持的力量，最后它会收获满满的成就感，还可以让你更加自信，大放异彩。

任何时候都不要害怕暴露自己的缺点，没人有是完美的，自信大方的看待自己的缺点，那么在别人的眼里，这就不是缺点了，而是专属于你的特色。

多花一点时间在自己身上，不要失去对自己人生的掌控权。

当我们开始爱自己，我们将不再羡慕别人的人生，注意力也不会放在别人身上。只有足够爱自己，我们才值得拥有被爱的权利。

写在后面：

杨绛先生说：“落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。生活里，同行的人比风景更重要，因为很多时候，同行的人，其实就是风景。变小的圈子，独处的时光，自律的生活，积极的工作，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。”

我喜欢落落大方的女孩子，不惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。愿你我落落大方，好好生活。