在古代，面相学是一门学问。

其实，什么是好的面相？老百姓大多也都知道一些。

比如，谚语说，大耳有福。

而且人们都知道如来佛、弥勒佛的大耳垂。

大耳垂，耳如轮，其实就是三十二好相八十种好之一……

三十二好相首先说的就是手足。

手足很重要，面相当然更是如此了。

手足的手纹、足纹等特征并不外显，而面相则完全是“外向”的。

佛说三十二好相之面相，一般与八十种好相提并论，是“宝相”的重要体现。

那么，三十二好相，都说了哪些好的面相呢？

让我们自上而下“全面”来看看——

一、眉毛

眉毛修长而整齐。眉如初月，色为绀青，有如琉璃。

人们常常说的慈眉善目，慈眉就是这种形态。

二、白毫

眉间，也就是天目处，生有白毫。或许你也可以理解为“印堂发亮”。

白毫右旋而卷收，就像“兜罗绵”一般洁白细软。

因为白毫常常放光，所以被称之为毫光、眉间光。

三、眼睛

眼睛就像象青莲花一般，形态广长，也就是说大眼睛，圆长相宜。

瞳仁为绀青相，目光呈绀青色，眼神像明月初升，眼色如金精一般内敛。

四、睫毛

睫毛整齐而不杂乱，像牛王的睫毛一般长密而弯。

叫做“睫如牛王相”。

五、鼻子

鼻子形态好，鼻梁高挺，鼻孔不现。

六、耳朵

耳如轮辐，就是指大耳垂，润圆如轮。

七、面颊

“两颊隆满如狮子颊”。意思是说，两颊如狮子颊一般饱满。

八、牙齿

四门牙大而洁白，四十齿具足，整整齐齐，不粗不细，平满紧密，根深坚固。

每个牙齿光洁得象白雪一般，锐利得象锋刃，坚固得象金刚。

九、唇

淡红，如“频婆果”色。

十、舌头

舌显示为赤色，长大而薄，时常津液满口，因此能品得出味上味。

十一、面部

面部饱满，净如满月。特别是和悦姝好，即和颜悦色，世人见之喜欢。

总的来说，相由心生，是指人的日常修养特别是内心修养，能深刻地影响人的言行、表情和面相。

从后天来看表情是具象化的面相，面相是凝固化的表情。

因此，后天的修养非常重要。好的修养，好的生活习惯，能决定好的面相。

比如面带微笑，如沐春风，比如言语上的“口吐莲花”，身语意的柔软和悦等，这些都是三十二好相的日常呈现，也都是三十二好相的日常修炼。

相由心生也好，相人相面、相面相心也好，其实反过来都指向同一个道理——

人内心的自在愉悦，人内心的修养修持，以及人的主动性和积极性，能够深入影响到人的日常言行，影响到人的“表情达意”，影响到人的内外在形象。

人们如何完善自己的“心相”和“面相”，如何提升自己的身心境界呢？

无他，简单说就四个字——内外兼修！