值得

知行合一者 2024-05-26 03:01:13

被爱的底层逻辑是什么,为什么爱会流向不缺爱的人,钱会流向不缺钱的人,很多时候啊,就是当对的那个伴侣,来临到我们身边的时候,缺爱的人他很难有这个能力,接住这份很好的感情,他面对别人去靠近他的时候,他往往会走向两个结果,那么第一种呢,就是面对一个人对他释放好感,他会不敢相信,他觉得天呐,怎么会有人喜欢我,那我是不是要给她反馈些什么东西呢,她们在爱情里往往是不够自信的,然后这个结果就会催生出讨好,对于另外一方呢,就掏心掏肺付出,这个呢,往往是对自己的一种消耗,也会让伴侣觉得啊,压力比较大想要逃,在这个时候他又会难以置信,哎,为什么我对伴侣那么好,她还要离开,最后他可能得出一个结论,就是自己真的不会被人爱,那么这一类人,他很可能就会谈一段失败的恋爱之后,变得不自信了,然后在感情里看低自我价值,变得执着,变得讨好,最后他逐渐发展成,不太愿意相信爱情了,把智者不入爱河这种话一直挂在嘴上,甚至拒绝进入亲密关系,哪怕有的时候遇到一个真的喜欢他,并且也是对的人,他也会轻易的去错过这样的人,本质上是什么,是他没有接受被爱的能力,其实从心理学的角度来看啊,大部分的缺爱的人,在小的时候他是没有得到父母足够的爱的,所以他没有看到过关于爱,好的范本,自然而然,他就没有习得那种被爱和正确去爱的方式,另外一方面呢,因为他从小没有得到足够的尊重和爱,所以他内心的这种小朋友啊,他其实没有被满足的,而且人格呢就会停留在那个不被爱的状态里,他面对爱的时候,他是不确定的,他开始没有安全感,开始患得患失,由此他会产生心情情绪上的一种焦虑感,那为了保护自己不受到伤害,他就会自动地开启自己的防御机制,但是我们可以去反观一下,那些根本不缺爱的人,他从小得到了很多爱的滋养,然后学会了爱跟被爱,那么,在面对爱情出现的时候,他往往是自我认同感很强,自洽自我尊重,并且是自信的,同时呢,他也能够做到很好的尊重伴侣,自信啊,刚好就是在与异性相处过程当中啊,相对比较吸引人的一种品质,足够自信也就是打心眼里他认同自己值得被爱,他也会爱别人,所以面对别人的喜欢的时候,他大方地去接受,真诚的去表达,他不缺少爱跟被爱的那种能力,那很多时候我们到底怎样培养出这种接受被爱的能力呢,答案其实简单的,好好爱我们自己,如果不会爱我们自己,我们就做到,养育好我们自己的内在小孩,我们就要像养育一个小孩一样的,把我们自己养育好,让我们自己安抚好自己,我相信有很多没有得到过充足爱的人啊,我们内心都会幻想一个理想的父母亲来好好的爱自己,只不过很多时候大部分人会把这种理想的父母角色,他投射到伴侣身上,所以这个时候我们会对伴侣产生那种比较大的期待,但是当我们对对方的期待落空的时候,这个时候我们心里就会不舒服,就会有那种不安全感,其实我们完全可以去做自己的理想父母呀,然后好好的去爱自己,更多的理想父母对孩子的爱是什么,是耐心,是支持,是陪伴,所以这个时候我们也多支持自己,多激励自己,给自己多点耐心,我们真正的是要花时间去看到自己内心的感受,当你不开心的时候,当你有压力的时候,你希望父母怎么去哄你呢,当你有委屈的时候,你希望父母怎么去安慰你呢,那这个时候我们就怎么去安慰自己,不用对自己苛责,我们累了就好好去休息,这个才真正是爱我们自己的表现,其实当你越来越能看到自我感受的时候,我们也能分辨出来同样尊重你感受的人,因为心理学里面有个叫马太效应,什么意思呢,就是拥有者最终他会拥有更多,而那些没有的只会越来越弱,也就是说啊,我们应该坚信自己是值得被爱的,我们应该好好的爱自己,当我们好好爱自己的时候,那么这个时候我们面对伴侣,我们也会下意识用爱自己的方式去爱对方,那自然呢我们带给对方的那就是松弛了,并且充满尊重的爱,所以归根结底啊,你越爱自己的时候,才会有更多的人来爱你。​​​​​

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