最近群里的家长经常讨论：

“经过一个暑假的相处，我感觉孩子的情绪稳定了很多了，就是不能提开学复学的事儿，一提就紧张。”

“前段时间还跟我约好开学后就去，这两天又不提这事儿了，一直沉迷手机。”

“很担心孩子开学后去学校没两天，又要嚷嚷着回家。”

“按照孩子现在这个样子，还能回学校吗？”

复学之路远远没有我们想象的那么简单，可能会遇到以下这几种情况：

第一种，孩子的身心状态，可能没有看到的那么“好”。

孩子在家的时候，与其说是情绪稳定了，还不如说是在家更加自我封闭了。

他们整天待在房间里刷手机、玩游戏，可能因为药物副作用变得嗜睡、发胖、作息颠倒。

孩子的身心状态，可能并没有你看到的那么“好”。

看起来ta没有压力，一身轻松，实际上，ta可能压抑了内心真实的需求，没有向你表露出真实的一面。

第二种，孩子尚在“排毒”，能量仍未攒够

人的心理要健康成长包括两个方面：一是“补”，即充分满足心理的需求，二是“泄”，即有一个健康的负面情绪排泄系统。

复学要经历一个“排毒”的过程，在这阶段，不少家长通过学习重新养育孩子，一边帮孩子补充心理营养，满足心理需求；

另一方面会通过语言和行为回应，帮助孩子排泄“心理垃圾”，建立起健康的负面情绪排泄系统。

此时，孩子症状减轻了很多，但新的能量还没有灌注进来，孩子还不具备重新复学的条件。

第三种，孩子对重返校园的恐惧感没有消失

对很多孩子来说，上学犹如打仗。

休学的孩子是战场受了伤的士兵，需要退出前线，养伤治病。

有些士兵会因为上学患上PTSD（创伤应激障碍），他们害怕学校的风吹草动，比如学业带来的压力、同学人际关系、老师的高标准严要求等等，他们不敢重回战场。

积压下来的功课像是还不完的债，怎么也追不上同学的进度；

回到学校以后，同学肯定会东问西问、指指点点，自己该怎么回复？

老师会不会对自己区别对待？

……

种种担忧都是家长无法感同身受的恐惧。

第四种，父母过度期待的压力

在孩子心理能量很低的时候，如果父母想到的还是急于让ta回到学校，就会发生很大的冲突。

有的家长即使在家从来没提过复学的字眼，孩子也能在无声的氛围中感受到父母期待的压力。

对于复学，我们跟孩子敞开聊一聊，如果孩子的态度是坚决说不，我们还是应该尊重ta的意见，而不是说自己多么辛苦的学习养育，做了多么大的改变，逼ta“乖乖就范”。

比起让孩子立刻复学，家长更应该对孩子既放低期待，又抱有信心。

放低期待——这就要求父母对孩子表达：“我理解你的害怕，也接纳你的害怕。”

家长越是放轻松，孩子才能越放松，思考和学习的能力才能正常发挥。

抱有信心——就是相信孩子一定会尽自己的努力去追求目标。

每个孩子天生都有蓬勃的生命之火，都有自主发展的潜能。只不过他们现在需要更多的时间来修复自己。

如果孩子对自己也有着高期待和高要求，纠结于“以前优秀的自己”。

我们可以干预孩子让他对“现在的自己”评分高一些，多一些鼓励；

或者让他把“以前的自己”评价低一些，平常心看待。