身体越寒的人越容易上火，千万不要用清热降火的药。

说说这个舌象，这是典型的例子，患者主诉特别容易上火，动不动就口腔溃疡、扁桃体发炎、咽喉肿痛，晚上还老是心烦、睡不好觉，同时还有手脚冰凉、两腿酸软无力、大便比较稀、房事总是难起，用点清热泻火的药越用越拉肚子，而且很容易反复。

来看患者的舌象，整个舌苔特别白滑，两边有齿痕、舌根凹陷，这是典型的阳虚、寒湿过重的舌象。但同时舌尖又有明显的红点，说明患者上焦有热。像他这种情况其实就是寒是真的热是假的，所以必须大力去温阳祛寒湿。

为何这么说？患者舌头大部分是白滑苔，只有舌尖一点点，这叫阴盛格阳。因为寒湿太重，肾中仅剩的一点点阳气也被寒湿所占据，逼迫阳气向外走，走向头面部。但这只是一个虚，所以清热去火反而会更伤阳气，导致寒湿更重、上火更厉害。

像这样的情况需要做的是引火归元、温阳祛湿，可以参考桂附地黄汤+二陈平胃散来进行加减调理。