在很多人的童年记忆中，妈妈3的脸上总是缺少笑容。想起知乎上的一个热门话题，曾经引发了数百万人的共鸣：“为何我的母亲总是显得不快乐，还轻而易举地带走全家的欢笑？”

话题下面有一位网友回忆自己的妈妈：

那次全家出游，本应是满载轻松与欢笑的美好时光。但是，妈妈却像一位严苛的评判员，无时无刻不在挑着毛病。抱怨酒店的床铺不干净，景点的人太多，饭菜不好吃，甚至我多花了一元硬币，也被她唠叨半天，全家人的好心情都被妈妈夺走了。

在所有高赞的回答中揭示了一个普遍而深刻的现象：妈妈们往往通过一种“自虐式”的付出，来寻求内心的满足与对孩子的掌控感，在这个过程中却忽略了快乐本身的价值与意义。

心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中说：“母亲对生活的热爱和对生活的恐惧都具有传染性，两者都会对孩子的全面发展产生深远的影响。”

当母亲被负面情绪所笼罩，孩子又如何能在快乐的天空中自由翱翔呢？

01

负能量的妈妈，让孩子一生难以治愈

在生活的重压之下，有些妈妈不自觉地将负能量倾泻于无辜的孩子身上。她们或许从未意识到，这些看似无心的抱怨与牢骚，正悄悄地在孩子心中种下悲观的种子，逐渐生根发芽。作家刘继荣分享过自己的亲身经历：她曾有一段时间因为丈夫常年在外，自己既要工作又要照顾孩子，感到疲惫不堪。

每当她回到家，总是苦着脸干家务，唉声叹气，经常抱怨生活的艰辛，说丈夫什么都帮不了她，职场太难，家庭主妇太累了。

这些负面情绪无形中传递给了孩子，让孩子也开始觉得生活是灰暗的，没有幸福感。孩子开始相信，快乐是一种遥不可及的奢侈，甚至是一种对现实的背叛。

孩子也开始压抑自己的真实感受，用内心的痛苦去迎合妈妈的情绪，最终形成了难以愈合的内伤，影响着孩子的性格与未来。

02

正能量的妈妈，给孩子无穷的力量

正能量的妈妈却如同夜空中的灯塔，为孩子指引着前行的方向，赋予孩子面对生活的勇气与力量。

她们用自己的行动诠释着什么是真正的乐观与坚韧，成为孩子生命中最坚实的后盾。电视剧《平凡之路》中的唐美艳就是一个生动的例子。

她是一个单亲妈妈，与丈夫离婚后，一个人将儿子潘岩拉扯大。为了养家糊口，她起早贪黑地开网约车赚钱，生活充满了艰辛与挑战。

但是，她从未向儿子传递过一丝一毫的负能量。她总是用乐观的态度去面对生活，鼓励儿子要坚强、要勇敢。

在她的影响下，潘岩也学会了用积极的态度去面对生活中的每一个挑战与困难。

03

妈妈提升自我能量，是给孩子最好的爱

妈妈的任务不仅仅是养育孩子，更要成为孩子认识世界、理解生活的窗口。那么，如何才能提升自己的能量，成为孩子生命中的阳光与灯塔呢？接纳自己的不完美

首先，妈妈们要学会接纳自己的不完美与局限性。每个人都是独一无二的个体，没有必要去追求所谓的“完美父母”。

放下对自己的苛责与期望，让心灵得到真正的释放与放松，才能更好地陪伴孩子成长。

学会满足自我需求

妈妈们也需要关爱自己，满足自己的需求。无论是身体上的疲惫还是心灵上的空虚，都需要得到适当的滋养与补充。

只有当自己的杯子满了，才能溢出爱来滋润孩子的心田，让孩子感受到真正的温暖与关怀。持续学习成长

不要放弃自我成长的机会与可能性。无论是学习新的知识技能，还是培养新的兴趣爱好，都能让妈妈们保持活力与激情，不断激发自己的潜能与创造力。

一个不断学习成长的妈妈，会成为孩子最好的榜样与引路人，激励孩子勇敢追求自己的梦想与目标。

每个家庭都需要一份理解与看见，每个妈妈都需要情绪的照顾与关怀。努力成为那个能够滋养自己、温暖孩子的妈妈吧！

当妈妈们以积极的态度面对生活，用爱与正能量填满家庭的每一个角落时，孩子自然会在这片沃土上茁壮成长，绽放出属于自己的光彩与魅力。