我54岁,突然发现,一个人寿命多长与性格有关,这五个性格最有福

福东聊情感 2024-08-12 19:18:35

日本作家铃木祐写的《长寿的习惯》一本书,作者写到保持年轻的方法之一,就是跳出舒适区,故意给身体制造痛苦以致恢复。这个过程会激发身体的强大系统。从这个理论说,我们经历大多与性格有关,那么性格与健康息息相关。这五种性格最有福。大家品鉴。

心胸开阔,善忘之人。

放下从某种角度说是爱自己。我们生活中总会有时候抑郁或者焦虑,不能很好的幸福的生活。总会活在过去的苦难里。怎么也出不来,不开心,不快乐,所以那些性格里具有善忘本事的人,就有很好的钝感力。把苦难转化成智慧,这类人寿命都不短。

我有个老领导,处级干部退休,我从他身上学到了很多精髓。他工作上的事情从不计较。不会因为人际关系生气,更不会因为孩子而焦虑。他会把所有的不愉快转化成智慧。

何为智慧,就是在金钱,地位,权利之上的就是智慧。拥有智慧之后,金钱,地位,权利都不重要。重要的是自己的生活。

所以长寿的老人,都会是心胸开阔,善于忘记的人。

只看自己有的,懂得知足。

人要是比较,有多少钱都不幸福。因为人外有人,天外有天。只有看的见自己拥有的,懂得知足才是聪明人。因为痛苦都是比较出来的。

我有个同事48岁,她嫁给老公时婆家条件不怎么好,所以结婚没花钱。但是小叔子结婚时赶上家里拆迁,有房还有车,彩礼还很多。她开始不平衡,心里委屈和愤怒。总觉得自己太苦了。本来自己的日子很好。因为这个心理失衡,导致自己跌进痛苦的深渊。

近十年夫妻感情进入冰封阶段,孩子也没有考好大学。

其实她老公很能干,每个月都有几万进账,但是她总看自己没有的,日子自然不快乐。如果她看自己有的,孩子懂事,老公努力,一家人收入不低,自然不会和弟媳去比较,痛苦也就不会出现。

所以每个人,都要看自己锅里的肉,不要拿自己缺失的去和别人拥有的去比较。懂得知足日子才会顺遂安康。

重视健康,坚持自律的人。

人这一辈子财富是累积出来的,健康也是累积出来的。一个人从年轻时就重视健康,那么到老了身体也不会太差。

好身体,离不开持之以恒的好习惯。一个生活自律的人,身体是不会有大的改变的。因为疾病,也是长年累月的刺激,才会生成的。

我身边过了七十岁依然好身体的人,大多都是生活习惯好的人。一个喜欢饮酒,喜欢熬夜,喜欢生气的人。是很难获得健康的。

我家隔壁单元有位老先生78岁了,身体非常好,每天结伴步行,虽然自己生活,一日三餐非常重视营养,从不凑合。他说一生都在坚持自律,从来不松懈对自己的管理。所以才收获了幸福。

做事低调,不爱炫耀的人。

一个人有多少财,从这个人的行为举止就能看出来。我同事的女儿在北京大商场卖奢侈品。她见到每个人都能知道这个人的经济实力。她说有钱人一般都很低调。不是那种穿金戴银的人。

炫耀会招灾,对身体健康和运势是有损害的。我有个客户平时非常低调,住在普通的小区里。但是他儿子非要毕业买车,他老婆觉得贵点的车安全系数高。所以买了一辆很贵的车。提车当天晚上,汽车就被人破坏了。报警后调取监控,发现是邻居。气的他病了一场。

这件事就是有点炫耀了,如果他早点搬出来,住在经济平级的小区,这类事情就不会发生。人们接受不了同样的人过的比他好。这时候嫉妒心就出来了。

心态好,只记别人的好。

我们与别人往来时,不可能永远做事符合他人心意。这时候有人只记坏不记好。这样的人没有感恩的心,负能量多。

那么相反,日常只记别人好的人,正面情绪比较多,不喜欢抱怨,更不会轻易生气。这样的性格最利于健康。

所以人老了心态好就是保健品,可以杜绝很多莫名的烦恼,情绪稳定,日子安静,波澜不惊。内心处在宁静的状态。这最利于长寿。

过了五十岁,才品出生活的滋味,一个人寿命多长,有运气成分,但是更多的取决于自己的智慧。大家说是不是这个理儿。

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