孩子沉迷电子产品，怎么说都不听。

想培养孩子阅读习惯，可孩子就是不感兴趣。

想让孩子动起来，养成运动习惯，孩子却总是懒得动。

看着内向的孩子在人际交往中退缩，心里干着急。

这些问题真的太让我们当妈的头疼了！

今天，咱们就来好好聊聊这些事儿，一起找到这些问题的解决办法

01限制电子产品使用

在这个数字时代，电子产品就像有魔力一样吸引着孩子们。

小神兽为了多玩会儿平板，各种斗智斗勇，一会儿说再玩 5 分钟，一会儿又说查资料。

如果不控制，孩子的视力、专注力都会受影响。

我们得先把电子产品的 “控制权” 掌握在自己手里。

孩子想要玩手机或者平板，必须经过我们同意。

给孩子规定，只有完成作业、帮忙做了家务，才能玩一会儿。

而且，玩什么游戏、看什么视频，都得我先筛选过。

比如说，只允许孩子玩一些益智类游戏，像拼图、数独之类的，看的视频也都是有教育意义的科普动画。

限制时间也很重要！

可以专门买个小沙漏，孩子玩的时候就把沙漏倒过来，沙子流完了，游戏时间就结束。

这样做不仅让孩子有了时间观念，也避免了无休止的争吵。

还有，孩子不玩电子产品的时候，我们得给他们找点别的有趣事儿做。

和孩子一起做手工，像折纸、捏黏土。周末的时候，可以带孩子去户外，野餐、放风筝，让孩子感受大自然的美好。

这样一来，孩子对电子产品的依赖就慢慢减少啦。

02培养阅读习惯

阅读对孩子的成长太重要了，它就像一把钥匙，能打开孩子知识的大门。

我一直希望孩子能爱上阅读，可刚开始的时候，真的是困难重重。

我给孩子买了好多书，可他要么翻两页就扔一边，要么就直接拿书当玩具。

后来我想了个办法，从孩子感兴趣的东西入手。

我家孩子特别喜欢恐龙，我就买了很多关于恐龙的绘本和科普书。

每天晚上睡觉前，我会和孩子一起躺在床上，打开小夜灯，用很夸张的声音读给他听。

“哇，霸王龙的牙齿好锋利啊，就像一把把大宝剑！” 孩子听得津津有味，还会时不时地问我问题。就这样，孩子慢慢对阅读有了兴趣。

还可以在家里营造阅读氛围。客厅的一角，布置一个小小的阅读角，放了一个舒适的懒人沙发和一个摆满书的书架。

孩子在客厅玩耍的时候，看到那些书，就会忍不住拿起来翻一翻。

我们自己也可以经常坐在阅读角看书，孩子看到我们看书，也会跑过来一起看。

和孩子一起读书的时候，要引导他思考。

读完一个故事，可以问孩子： “你觉得小主人公做得对吗？如果是你，你会怎么做呢？”

这样不仅能提高孩子的阅读理解能力，还能培养他的思考能力。

03培养运动习惯

运动对孩子的健康成长至关重要，它能让孩子身体强壮，还能培养孩子的毅力和团队合作精神。

可让孩子养成运动习惯，也不是一件容易的事儿。

家长可以和孩子一起运动。

晚上吃完饭，一起下楼去散步、跳绳。

让运动变得有趣也很关键！

可以和孩子一起玩一些运动类的游戏，像扔沙包、踢毽子。

在小区的空地上，和其他小朋友一起玩，孩子不仅锻炼了身体，还交了很多好朋友。

孩子渐渐养成运动的习惯后，每天都会主动去运动，身体素质也越来越好了。

04帮助内向孩子自信交往

内向的孩子在人际交往中往往会比较害羞、退缩，作为家长，我们要给予他们更多的支持和引导。

孩子在人多的地方就不敢说话，也不敢和其他小朋友一起玩。

我们要接纳孩子的性格，不要总是批评孩子胆小。

每个孩子都有自己的特点，内向并不代表不好。

告诉孩子：“宝贝，你很细心、很专注，这是你的优点。”

让孩子知道自己是被认可的，增强他的自信心。

鼓励孩子参加一些小型的社交活动。

比如邀请一两个小朋友到家里来做客。在熟悉的环境里，孩子会比较放松。

刚开始的时候，孩子可能还是不太主动。慢慢地，孩子就会和小朋友们互动起来。

给孩子做一些人际交往的示范。

在和其他家长交流的时候，我们主动打招呼、微笑、分享，让孩子看到我们是怎么和别人交往的。

同时，教孩子一些基本的社交礼仪。

比如打招呼、说谢谢、对不起等。

给孩子和自己一点时间。

宝妈们，育儿之路虽然充满挑战，但只要我们用心去陪伴、去引导，就能帮助孩子茁壮成长。

相信我们的孩子，他们一定会越来越棒的！

END