我国肝癌的发生率一直处于较高的水平，已是全世界肝癌负担最重的国家之一。

据统计，肝癌在我国男性中的发病率排在恶性肿瘤第二位，女性中则排在第五位。看到2020年的数据，我国新增肝癌病例数大概是41万例，其中死亡病例数大概为39万例，肝癌已经成为严重影响国民健康的主要恶性疾病之一。

肝癌，常常在无声无息中侵袭我们的健康。尽管肝癌早期可能没有什么明显是症状，但只要我们细心观察，还是可以从一些细微之处捕捉到它的踪迹。尤其是在睡觉前，如果出现以下3种表现，可能提示着肝癌正在悄然靠近。

一、体重明显波动

体重的不明原因波动可能是肝癌早期的征兆之一。部分肝癌患者可能在短时间内出现显著的体重下降，这并非由于主动减肥，而是肿瘤存在导致身体消耗增加或食欲变差。另一些人可能会出现异常的体重增加，这可能是由于肝癌影响了身体代谢的平衡。因此，若在短时间内观察到体重明显波动，特别是在睡前称重时，请尽快咨询专业医生意见。

二、黄疸

黄疸是肝癌的一个典型症状，它表现为皮肤和眼睛发黄。这是因为肝癌可能导致肝脏无法正常代谢胆红素，从而导致胆红素在体内积累，引发黄疸。如果你发现自己或亲人朋友在睡前出现黄疸的情况，应立即就医，因为这可能是肝癌的明显迹象。

三、消化道不适

肝癌可能会影响消化道的正常运作，引发诸如嗳气、恶心、呕吐等症状。特别是在睡前出现这些消化问题，可能暗示着肝癌的早期存在。所以我们对待消化系统的任何异常症状都应给予充分重视，并及时进行相关检查。

肝癌发病率逐年攀升，这背后隐藏的问题值得我们深思。在探讨肝癌发病率越来越高的原因时，我们不得不关注到5个核心因素：

1.生活习惯的改变

随着现代社会节奏的加快，人们的生活压力愈来愈大，常需要熬夜加班，饮食不规律，缺少锻炼。这些不良的生活习惯会导致身体免疫力下降，肝脏负担加重，长期下来就容易引发肝脏疾病，甚至肝癌。

2.肥胖

大量研究表明，肥胖与肝癌之间存在明显的关联。肥胖人群往往伴随着脂肪肝、高血脂、糖尿病等代谢性疾病，这些疾病会进一步加剧肝脏的负担，从而增加患肝癌的风险。

3.甲肝乙肝

病毒性肝炎，尤其是甲肝和乙肝，是肝癌的主要诱因之一。甲肝和乙肝病毒感染后，如果没有得到合理的治疗，肝脏将长期受到炎症的刺激，导致肝细胞损伤和修复过程中的基因突变，最终可能进展成癌。

4.黄曲霉毒素接触

黄曲霉毒素作为一种强致癌成分，常见于变质的玉米、花生等霉变的食品中。经常性的食入黄曲霉毒素可损害肝脏组织，增加肝癌的发生风险。因此，生活中要注意食品的保存和储存，避免吃到霉变的食品，以减少黄曲霉毒素损伤肝脏的风险。

5.喝酒

长期大量饮酒会导致肝脏损伤，进而发展为酒精性肝炎、肝硬化等病变，最终可能演变为肝癌。