教你一记补肾招，白天健脾晚上养精，效如桴鼓堪称绝妙！

今天原老师教你一个补肾妙招，就是白天健脾晚上养精，可以效如桴鼓。很多男性患者说自己补肾效果甚微，甚至没有用，其实是没有找对技巧，所以今天告诉大家这一招。

中医有句话叫做：先天不足后天补，而肾主藏的就是先天之精，脾胃生化后天之气血。所以很多时候，中医首先要考虑的是以补养脾胃气血的方式来充养先天肾精的，才能够让脾肾两者相互的衍化互生。

就像是白天阳气偏重，可以先健脾胃，提升脾胃的运化，促进气血的充盈。而到了晚上封藏的时候，重点就是养肾了，填补肾中之精，脾肾同调，肾精会更加的充足。