现在很多人都是亚健康的状态，不是手抖，手脚发麻，就是容易抽筋，所以想要手好就要养心，筋好就要养肝，想要四肢有力就要健脾了！今天给大家分享3个中成药，帮你养好心肝脾！

首先我们来看，心血虚会手抖。心血虚不仅会手发抖，还会伴有心慌、乏力、没精神、失眠、多梦等情况。因为心主血脉，心经循行于手臂，当心血不足，手臂失去濡养，就会控制不住的发抖，对于这种情况就需要补血养心，安神通络了，可以参考柏子养心丸加减。

其次，肝血虚会抽筋。肝血虚损之后，除了腿脚容易抽筋，还会伴有头晕，耳鸣，视力下降，健忘，情绪起伏不定等情况。中医认为肝主筋脉，如果筋脉失去濡养，那这个时候，弹性和灵活度会下降，从而就会出现抽筋的症状，调理上就要以滋肝养血为主，可以参考归芍地黄丸加减。

最后，脾虚手脚麻。脾是气血生成的一个重要器官，再加上脾主四肢，那脾虚后，气血不足以濡养肢体，会出现手脚的发麻，伴有食欲下降，消化差，大便不成形等情况。调理上就需要温补肾阳了，可以参考人参归脾丸加减。