跳水队的队员们在愉快的度过了两个多月的休假后，在15号终于集结归队了。

而新一届国家集训队的阵容也大有看点，队员由12名女选手与10名男选手组成。

据央视报道，15号在周继红亲自监督下这22人在训练局完成了重新集结后的首堂训练课。

而为了让队员们逐步适应，教练们并没有让队员们先练习跳水，而是在综合馆全程进行了体能训练。

值得一提的是，这22人中由三种类型的成员组成。

首先是巴黎奥运会的金牌选手，她们大部分选择了回归继续为下一次的比赛做准备。

其次是由掌敏浩、卢为这样的曾经成为过一线主力与世界冠军因为种种原因暂时离开了国家队的第二类选手，这次回来也是相当不易，也是一次大好的机会。

再就是新进入国家队的年轻选手，14岁的杨志豪、12岁的李蕊汐是第三类选手。而对于这两位小将在跳水界其实已经有点小小的名气了，毕竟没实力是不可能进入国家队跟着全红婵一伙人一块训练的。

可以说这三类选手不管是哪一队她们的实力都是不容置疑的。

而对于像全红婵陈芋汐她们这样夺得过世界冠军堪称是跳水队种子队员的，在经过两个月的休整重新投入比赛中后，恢复体能和找寻状态对他们来说尤为重要。

尤其是全红婵，休假后的状态与休假前形成了鲜明的对比，整个人在接受央视采访的时候，脸部都明显圆润了不少，整个人都胖了不少。

对此记者调侃让她做好减重准备时，她自己也坦言道：毕竟今天才刚开始第一天训练吧，后面那几天肯定是很苦的，自己已经做好减重准备了，因为我觉得回来肯定要减，所以我在回来前吃了很多东西。

这一番实诚又幽默的话事后也引起了不少网友的点赞，有不少的网友都说婵宝心态满分。

不过也有极少数网友评论道：说白了，全红婵就是自律性太差了，人家陈芋汐在休假这段时间一直在严格要求自己的饮食，出门连绿豆汤都不敢喝只能喝水，人家归队后也没多胖。

确实，陈芋汐的自律性是挺强的，这点没毛病。

不过要批评全红婵自律性差那还不至于，毕竟人无完人，婵宝这个年纪喜欢吃美食是很正常的，再者在休假期间吃点好吃的，短暂的放松自己，是会有个好心情走更长远的路！精神不会那么紧绷，像陈芋汐她是从小就习惯了这样严格要求自己，所以对她来说很正常。

另外全红婵甭管说吃成多胖，她有减重的毅力和决心。陈芋汐在采访的时候就曾说过，她本人最佩服全红婵的是，全红婵在训练的时候是最早来的那个人，也是最晚走的那个人，对于动作的专注以及对动作细节能不断去打磨。

看得出来，全红婵不光有天赋，夺冠也靠着平常的努力，她有比别的同龄人更能吃苦的毅力和决心，就凭这一点她多胖也能瘦下来的。