夏季,有一种葱、蒜、香菜类似的调味料食材,它叫做紫苏,除了能去腥增香之外,它还有解毒抗炎的功效。所以,今天这篇文章,就来讲讲紫苏,并且分享一个紫苏的做法,能够保存很长时间。
紫苏是一年生植物,夏季长得最旺盛了,但是入秋后,紫苏叶子逐渐变老,最后发黄枯萎。所以,接下来就是吃紫苏的最后一段时间了,入秋之后,就吃不到新鲜的紫苏叶了。不过我们可以把紫苏叶制作成酱,这样保存起来,可以保存较长的时间。
紫苏叶还是一种“天然防腐剂”,在制作泡菜的时候,放几片紫苏叶,能够防止菜坛子起白霉,这是因为紫苏抗菌的功效。另外,紫苏还有解虾蟹之毒的功效,传说华佗就用这种紫色的叶子就了一群中毒的人,后面人们便给这植物取名“紫舒”,后人称其为紫苏。
紫苏的繁殖力很强,所以农村有些地方都长满这东西,甚至随处可见。不过紫苏有几个品种,有些叶子是绿色的,有些上绿下紫,有些全叶都是紫的,都是可以食用的。所以在农村遇见这种植物,可别错过了。
下面分享紫苏的做法:紫苏酱
【食材】:紫苏、辣椒、大蒜、豆豉、虾皮。
【调料】:盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、食用油、猪油。
【步骤】:
1、将紫苏叶摘下来,它的茎很硬,丢掉不要,把叶洗净,然后切碎即可。再切大量的蒜末、小米椒末和豆豉备用,豆豉也要切碎备用。
2、锅烧热,倒入食用油,再加一勺猪油味道更香,待猪油融化后,放入蒜末和辣椒末,中小火翻炒出蒜香味。
3、接着加入豆豉和虾皮,继续翻炒片刻,炒出豆豉和虾皮的香味。
4、再放入紫苏叶翻炒均匀、然后淋入一勺料酒,调味加一勺盐、一勺白糖、一勺蚝油和生抽,继续翻炒均匀。
5、待酱的水分炒干,就可以关火出锅了。装入干净的瓶子里保存,放冰箱里一个月不会坏。不管炒菜、拌饭、拌面,加一勺紫苏酱,都很好吃。